小岛电波


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多看些好书好电影到底有多重要?
它也许不会让你成为好的创作者,
但它会让你最大程度的知道好与坏的标准。
如果你连好的标准是什么都不知道,
光凭感觉和自我陶醉,
当然只能和成一团烂泥。

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我的微博回忆显示,11年前有个乌克兰核物理学家因为担心战争爆发,当时他在微博求职,希望有中国大学招他。

我现在找了一下他的履历页面,他后来去了德国教数学,也算是成功润了出来。#人类众生相


我经常会难受一整天->表现症状为腰酸背痛偏头痛->继而引发头晕脑胀想干呕->垂死挣扎边缘回光返照->啊是低血糖发作!->闷完一瓶可乐又满血复活/ᐠ. 。.ᐟ\ᵐᵉᵒʷˎˊ˗


薅羊毛计划2.0,拿去吧我的100G Z-lib盗版书数据


推特翻译 dan repost
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“你反对现有的专利政策?你是说那个发明iPhone的人,难道没有权利用自己的发明来挣钱吗?”

首先,我把这个评论贴出来举例子,不是为了嘲笑任何人。“发明某个东西的人用那个东西挣钱天经地义”的想法是一个很普遍的思维陷阱。这个思维陷阱基于的是作家安·兰德的思想 —— 某几个“伟大”的人创造了一切,并应得一切奖励。

iPhone很难说是“一种”发明,而是很多很多个发明的集合,包括液晶技术、晶体管技术、互联网、触摸屏、语音识别... 而所有这些技术的发明,都要感谢公共资金拨款支持,和无数拿着微薄薪资的研究人员的研究。

绝大多数受益广大人民的发明,都是很多很多人共同努力和共同支持下的产物。iPhone也不例外。某个伟大的天才白人在专利政策的激励下以一己之力创造出了某个东西,因此有权获得销售这个东西得来的巨资,只是资本主义创造出的神话而已。 source


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原来蜜雪冰城吉祥物这么多 #游戏研究 #二次元资本大佬统治世界


【丧亲自助疗愈手册】#什么值得思考
链接:哀伤疗愈 密码:szu2023


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逆转裁判联动街霸6 #游戏研究


Iyouport dan repost
免费听音乐 ——

1. Nuclear (https://github.com/nukeop/nuclear) - 桌面播放器,可让您从各种免费资源在线收听音乐。可从 SoundCloud、YouTube 和其他资源中收集音乐。

2. Funkwhale (https://www.funkwhale.audio/ ) - 无中心、免费、开源的音乐服务。SoundCloud 的替代品。

3. Koel (https://koel.dev/ ) - 具有云存储功能的个人流媒体音乐服务。

4.Navidrome (https://www.navidrome.org/ ) - 另一个流媒体音乐服务,它拥有大量不同的音乐库。

5. Black Hole (https://github.com/StarsWarrior/BlackHole) --一款开源音乐播放器。适用于安卓用户。

6. Radiooooooo (https://radiooooo.app/ ) - 一种比较特别的服务,带有互动地图和不同国家不同年份的音乐。

#tools


附录:以下是如何更具圆桌精神的实际建议,几乎所有这些练习都是循序渐进,而不是突然颠覆的改变你的行为方式。这是一个过程,而不是一时之间可以实现的事情。无论结果如何,你都会积累更多的经验,为将来做好准备。

①寻找人与情景之间的共通点,而非差异。
如果有人与我们分享了不好的经历,我们就不宜以"同情"的口吻告诉他们类似但更糟糕的事情。请尽量帮助他人而不是给出建议,除非他们明确要求。因为这类建议基于一种自认为更有优越感的假设-->你断言自己比对方更了解情况,并假设自己能够提供有价值且决定性的贡献。(入侵行为警告)最重要的是,尊重对方的意愿,帮助别人解决问题,而不是代替他们做决定。

②创造互利的环境。
我们之前提到的资源虚假稀缺现象,这导致了不必要的竞争。这是在PUA关系中经常发生的一种沦陷情况,暴力者
刻意制造了一个零和游戏,说服对方唯一能让伴侣快乐的方式就是伤害TA自己,越痛苦代表越爱TA。

我们可以积极抵抗和瓦解其他人所创造的零和局面。让我们来举个例子。如果你的伴侣指责你从未洗碗,你可能会本能地回应说他三个月前生病时,你曾经为他洗过。这就是一种攻击性的回答。你应该观察TA可能并不是说你从未洗过一次碗,而是TA对你洗碗洗得少感到不爽。然后你可以考虑是否应该更频繁地洗碗来安抚TA的情绪。这是一种在讨论偏见和歧视时非常有效的务实方法。

如果你听到有人对"男人"或"白人"表达不爽情绪,试着理解TA并不一定指的是所有的男人和白人。
尝试思考社会结构,并问问自己是否认同男人和白人可以拥有很大的权力这种说法。另一方面,你也可以在感觉自己受到歧视和偏见时,以一种建设性的方式问问白人/男人(或者是有钱异性恋男性白人)这样说的原因。也许他们之所以生气,是因为担心如果每个人都被公平对待,他们将失去一部分权力。

来源:①野生狒狒之间出现的太平文化和传播Sapolsky, R.M., Share, L.J., (2004) A Pacific Culture among
Wild Baboons(狒狒): Its Emergence(出現) and Transmission(傳輸), «PLoS Biol»
2(4): e106.
②没有时间纵容恶霸:狒狒们如何改变他们的文化No Time for Bullies: Baboons(狒狒) Retool(重組) Their Culture, Natalie
Angier, «New York Times», 13 aprile 2004.
③《x + y》 - Eugenia Cheng
#一个想法不一定对


看书最开心的时刻,就是你喜欢的两本书的作者提到了对方,这种梦幻联动我在Eugenia Cheng的《X+Y》里面体验到了,这书大部分篇幅都在描述现代社会里面默许的入侵行为-->[假装糊涂][炫耀自己][贬低他人],书的最后一章她引用了Robert Sapolsky和share的狒狒生物学观察报告。

一群狒狒在垃圾堆为了争夺食物大打出手,最后成功抢到了食物,满载而归,然而那些食物都被污染了结核病毒的,这导致狒狒族群一半的强势阿尔法雄性全部得病死去,但整个社会并没有因此崩溃团灭。族群里被压抑的弱势雄性/雌性狒狒和幼年狒狒们幸存了下来。

Sapolsky描述这场危机改变了整个狒狒社会,使得后来的狒狒社会变得更“议会化”,他们组建了新的狒狒族群,尽管还是有等级秩序的,之前的首领狒狒是具有攻击性,常常出现打斗和暴力行为,会压制其他雄性,对雌性发泄情绪。新组建的狒狒族群依旧是雄性狒狒为首领,但是他更少使用攻击性行为对待把族群,会出现更多互相照顾的动作,所有狒狒的压力水平都更低,而且这样做并不会损害群体的生存。

对此Eugenia Cheng说,2020年的全球大流行可能会向我们展示,在某些方面,长期以来受到推崇的侵略行为,实际上在最好的情况下是无效的,在最坏的情况下则是致命的。冒险并不遵守社交距离的建议会增加传播感染的风险。从个人层面来看,被限制在家的人不断寻找分享想法、技能、能力和艺术的新方式。艺术机构开放了他们的数字档案,免费在线转播音乐会戏剧,提供虚拟旅游。

也许当你们读到这些文字时,一切已经结束了。我希望如此。但我也希望我们不会忘记这种在隔离期间中开始出现的社交倾向。我们可以一种圆桌会议的方式思考和行动,追求更好的生活。

来源:①Sapolsky, R.M., Share, L.J., (2004) A Pacific Culture among
Wild Baboons: Its Emergence and Transmission, «PLoS Biol»
2(4): e106.
②没有时间纵容恶霸:狒狒们如何改变他们的文化[No Time for Bullies: Baboons Retool Their Culture, Natalie
Angier, «New York Times», 13 aprile 2004.
③《x + y》 - Eugenia Cheng
#一个想法不一定对


这些所谓金融圈行政助理狩猎科技圈傻白甜程序员的文章是deepseek排列组合写出来的吗?🤡




啊?


人类大脑中巨大的皮质创造了交响乐、微积分和哲学,而皮质和边缘系统之间众多非典型的互联造就了可怕的人类属性,即认为自己陷入抑郁的能力。

然而,在很多方面,人类大脑最独有的特征是前额叶皮质的发育程度和潜力前额叶皮质在保持自律、延迟满足和控制冲动方面发挥着核心作用。幽默点说就是,它是大脑中负责阻止你在婚礼过程中大声打嗝,能防止愤怒的想法转变成伤人的言语,也会防止暴力幻想转变成难以启齿的行为。

其他物种没有前额叶功能不足为奇,毕竟小孩子也没有。反社会人格的恐怖分子的前额叶区域似乎并没有充足的代谢活动。前额叶皮质几乎是大脑所有区域中最后一个发育完全的部分,它需要几十年才能发育完全。甚至有些人在经历某类中风之后,会导致不受控制的“额叶”人格,可能会变得麻木不仁、幼稚愚蠢、性欲亢进、极其好战、污秽不堪或亵渎神明。

威斯康星大学的理查德·戴维森观察到,具有“压抑性格”的人的前额叶代谢率在上升。他们是一群高度自控的人,而且特别自我,[会全力以赴、加班加点地使其精神括约肌保持良好且紧绷的状态。]他们不喜欢新鲜事物,而偏好条条框框和自主可控,也不善于表达情感或解读他人情感的细微差别。这些人甚至可以说出他们从周四开始两周以来自己的晚餐是什么。

来源:《动物本能》- Robert Sapolsky #RI #从生物学看人类行为 #Sapolsky #书摘 #风味绝佳 #learning_issues


接下来,考虑以下3件事:
- 来一次月经
- 服用合成代谢类固醇
- 狂吃垃圾食品

你可以试着猜一下答案。它们是否都与生物学有关?它们均与行为、情绪或情绪性行为之类有关?这已经很接近标准答案了。

以上的每一条都是辩护律师用来为暴力犯罪开脱的理由。

本书这一部分的另一个要点是:有时你要做的仅仅是改变身体状态,改变某些激素、营养素及免疫因子的水平,就可以使你的思考方式和情绪表达方式发生变化。

大脑会通过它以通常没有太多意识调节的方式来控制你的身体。因此,当你想到人终有一死时,会脸红、恐慌,或做出一系列“自主反应”。那些来自大脑的神经元接线形成了自主神经系统,然后映射到各种意想不到的地方。一些会沿着脊椎扩展到骨骼,这是我们的身体中最稳定的“前哨”,并影响骨骼重塑这一令人叹为观止的过程。

身体状态又是如何影响大脑的?

无论你的大脑是更擅长捕捉某个模式的局部细节还是全局特征,你血液中的性激素都会改变它。免疫系统释放的化学信使会增加患抑郁症的风险。压力激素会改变大脑的一个关键部位前额叶皮质的功能,以及你在做决定时的审慎程度。在遭遇创伤之后,血压及其他自主措施会影响你患创伤后应激障碍的可能性。甚至像血糖水平这样稀松平常的东西也会改变你记住某些信息的难易程度。

数千年前,有人做了一项可能是心理神经内分泌学领域的首个实验,即阉割一头公牛,从而证明睾丸分泌的某些东西与雄性的暴脾气有关。

来源:《动物本能》- Robert Sapolsky #RI #从生物学看人类行为 #Sapolsky #书摘 #风味绝佳 #learning_issues





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