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心聆樹窿

@hearforyouhk
Гео и язык канала: Китай, Китайский
Категория: не указана

由社工，輔導員及精神科醫生組成的義工組織 「心聆樹窿」 “Hear for you” ，其成立就是為了能讓你放下心中的重量，抒懷地訴說自己心底的説話。任何身分的人有需要，我們都會謹守保密原則，不帶任何政治目的，實行「你想講、我會聽」。
Facebook: 心聆樹窿 Hear for you
Instagram: hearforyou.hk
Telegram: hearforyouhk

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心聆樹窿

30 Dec 2021, 11:06

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轉自忠醫診所 https://www.instagram.com/p/CYD8noRPfNQ/?utm_medium=copy_link

對於立場新聞嘅消息，相信唔少朋友對依個突如其來的惡耗，同我地一樣，難免會感到錯愕及難以接受，亦可能會有各種嘅情緒：驚慌、失落、憤怒、迷茫，甚至覺得絕望。

如果你有以上嘅情緒，我地想同你講：別怕，有忠醫在。

忠醫將進行以下兩個措施與各位在困難時刻守望相助：

1. 立場新聞員工，憑員工證於半年內 (2022年6月30日前) 可在忠醫診所求診時，免診金、藥費、治療費用，以減省在艱難時刻的醫療開支。

2. 同時，我地決定為所有因社會狀況而情緒受影響嘅朋友，由現在起至2022年1月底，免費提供忠醫樹窿（情緒支援）服務，如你有需要，請填妥以下表格，我地將會有專人同你聯絡。

忠醫樹窿表格：https://thecmp.com/get-support
（表格只供樹窿服務使用，求診方面都係要打 2110 9337 / Facebook / Instagram / Telegram 聯絡我地）
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心聆樹窿

12 Nov 2021, 17:56

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轉自📮民間文宣Channel

【香港心理健康服務整合】

希望大家可以好好save低/ share，我亦好想大家repost出去/ 去你personal ac。唔使問我credits果啲架啦，廣傳就好🙏🏻

好好療傷，再一齊行得更遠🌊💙

if you want to follow us:
https://www.instagram.com/hkpostmanchannel/
@hkpostmanchannel

#心聆樹窿_資源
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心聆樹窿

12 Nov 2021, 17:52

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24小時熱線及服務：
📞 生命熱線 2382 0000
📞 香港撒瑪利亞防止自殺會 23892222
📞 撒瑪利亞會 2896 0000
📞 利民會「即時通」3512 2626
📞 明愛向晴軒危機專線 18288
📞香港紅十字會 心理支援 熱線服線 5164 5040
☎️Shall We Talk 會面心理支援服務 WhatsApp 短訊至 5164 5040 或Telegram @hkrcshallwetalk

🔴以上熱線及服務，服務使用者可以自行衡量是否需要先打133隱蔽個人來電及使用假名。

民間支援平台：
「我想傾計」計劃 @iwanttochat
醫療支援社工隊 @SW_Medicalsupport

#心聆樹窿_資源
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心聆樹窿

12 Nov 2021, 17:52

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《義務情緒支援服務暫停公告》

不經不覺，「心聆樹窿」 “Hear for you” 成立迄今已有兩年多，最初的成立希望可以讓所有人放下心中的重量，抒懷地訴說自己心底的説話。任何身分的人有需要，我們都會謹守保密原則，不帶任何政治目的，實行「你想講、我會聽」。

隨著社會的轉變，加上疫情的來到，打亂不同的計劃，求助者的情況和需要亦越來越複雜，奈何「心聆樹窿」由一眾義務社工、輔導員營運，單靠Telegram這個平台，一直只能有限度地應付大家的情緒需要。

經過組織的討論，我們最終決定從11月15日開始，「心聆樹窿」網上情緒支援服務將暫停至另行通知，之前已有義工跟進的個案將繼續跟進至完成為止。

如果大家有需要，可以重溫以上的資訊：
#心聆樹窿_資源
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心聆樹窿

2 Mar 2021, 16:45

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心聆樹窿

6 Jan 2021, 10:46

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心聆樹窿

6 Jan 2021, 10:46

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讓我們聆聽自己憤怒
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心聆樹窿

16 Nov 2020, 16:58

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心聆樹窿

14 Oct 2020, 03:47

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心聆樹窿

8 Oct 2020, 13:00

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心聆樹窿

20 Sep 2020, 15:50

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https://www.instagram.com/tv/CB73VOPAFPg/?igshid=11l70b7w56gdd
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良心理政 on Instagram: “從前熟悉的地方已變得不再平凡 本是平常的聲音, 平靜的畫面 已足以讓我們緊張得像置身危險中 面對突如其來的情緒反應, 我們該如何自處? 或許你也可以試試我們示範的方法 讓自己從過度警惕和緊張的情緒中 幫助身體平伏下來 看見內心的傷痕 - #過度警覺篇…”
18 Likes, 0 Comments - 良心理政 (@hkpsychologistsconcern) on Instagram: “從前熟悉的地方已變得不再平凡 本是平常的聲音, 平靜的畫面 已足以讓我們緊張得像置身危險中 面對突如其來的情緒反應, 我們該如何自處? 或許你也可以試試我們示範的方法…”
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心聆樹窿

15 Sep 2020, 13:40

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心聆樹窿

11 Sep 2020, 13:25

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Репост из: 郵差叔叔送信純熟將文宣迅速送出
【香港心理健康服務整合】

希望大家可以好好save低/ share，我亦好想大家repost出去/ 去你personal ac。唔使問我credits果啲架啦，廣傳就好🙏🏻

好好療傷，再一齊行得更遠🌊💙

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心聆樹窿

1 Sep 2020, 17:56

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https://www.instagram.com/p/CEmQn1bBcmO/?igshid=bdemztfo34z4
心聆樹窿 Hear For You
【在溝通過程中，如何做到傾聽？】 說到這個聽字，讓我們來拆文解字一番。 各位注意繁體的聽字 ，聽有甚麼？ 聽有耳朵、聽有眼睛、聽還有心，沒錯，要用耳朵聽、用眼睛看還要用心去體會，有這三個元素就夠了嗎？很多人說：我已經很認真的用耳朵聽、用眼睛看還用心去體會，可還是避免不了爭吵，問題到底出在哪裡？ 『聽』除了耳到、眼到、心到外，最重要的是這個『王』字，也就是如何把對方當國王一樣的尊重。因為很多人在聽話的過程中，當發現某些想法或意見不相容時，容易打斷對方或急著給對方建議，這樣就容易造成對方內心的反彈，而關閉了溝通的大門。 因此，真正的傾聽是要把對方當國王一樣的尊重，讓他暢所欲言，從而建立良好的依附關...
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