学校陆陆续续开学了，有一些学校老师也在联系我，希望我去给学生们讲讲健康方面的科普，所以我大致汇总了一些知识点想跟大家分享一下：

① 你可能会查出【宫颈糜烂】，但是请放心，这个词已经废除了，这是一种生理性改变，无需担心，更不需要治疗；

② 你可能会查出【盆腔积液】，但是请放心，我们每个人盆腹腔都有积液，深度在3cm以内都是正常的，就算超过了，但你自己体温不高，肚子不疼，也是正常的；

③ 你可能会查出【支原体阳性】，但是请放心，支原体本身就是阴 道当中的常驻微生物，所以很多人去查都会是阳性，通常只有在有分泌物异常，红肿热痛痒时才需要治疗；

④ 你可能会查出【宫颈炎】，但是请放心，很多时候正常人也会有慢性的轻度的宫颈炎，通常是不需要治疗的，而且就算没有性生活也会有宫颈炎的，有可能是因为阴 道常驻菌群所导致的；

⑤ 你可能会查出【HPV阳性】，但是请放心，70-80%的高危型HPV会在1-2年转阴，目前没有针对HPV阳性的特效药，所以仅仅是高危HPV感染是不需要治疗的，提高自身免疫即可，另外，如果条件允许，可以考虑接种HPV疫苗；

⑥ 你可能会觉得自己的【月经总是不正常】，但是请放心，月经量在5-80ml之间都是正常的，月经间隔时间只要是稳定的就是规律的，计算自己月经周期的公式是：过去六次月经周期的平均数±7；

⑦ 你可能正在承受【痛经】的影响，一般痛经分为轻中重度，轻度可以通过休息或喝热水缓解；中度需要考虑布洛芬，短效避孕药来缓解症状；重度则是依靠前面这些都无法缓解，需要及时就诊，进一步检查；

⑧ 你可能想要了解一些【性生活的风险】，事实上，大多数第一次都不是很理想，而且自己以后的每一次都需要考虑性传播疾病，意外怀孕，妇科炎症等情况，要警惕疼痛，出血等情况，这些都是身体的求救信号。

⑨ 你可能会遇到【阴道炎】，但我们需要了解的是，虽然性生活有可能导致阴道炎，但如果穿了没晾干的内裤，使用了被污染的卫生巾，接触了不清洁的水体，同样有可能引起阴道炎，需要及时治疗；

⑩ 上大学是我们建立【自我认知和身体边界】的重要时期，这或许我们第一次以「我」的身份在跟世界打交道，这个时候要真诚且充分地相信自己的感受，高兴就是高兴，难过就是难过，舒服就是舒服，痛苦就是痛苦……只有这样，我们才能让自己脱离糟糕的人际关系和处境。 source