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Forward from: 推特翻译
五年后
或者十年后
你会怀念现在的

记忆像水流冲刷石头
会抚平如今的事情中的棱角
留下快乐和安稳给你

终有一天
你会怀念此刻的光影
而你此刻遥想未来的心境
将会留给将来的你无尽的回味

但你又何必把现在的一切美好
都等到将来再来体会呢

现在就好好生活吧

无论今夜如何
我都要祝你晚安 source


如果您心理状态不好,请用这个量表给自己做一个评估。很多人低估了自己问题的严重性。 source


Forward from: 推特翻译
我正在不断成为更酷的自己!

我说更酷,并不是说更“时尚”,或者更“万人迷”,而是指能够更坦诚地展现我各个方面,更自如地讲述我的故事和我的经历,更深入地理解自己,更从容地了解这个世界...(当然顺便这也让我成为了更有吸引力的人) source


Forward from: 推特翻译
我是一名家庭医生,朱莉是我的病人,一名绝经期的妇女。在定期体检中,我按惯例,问她是否在绝经后出现了阴道流血。

她刚开始说“不”,但随后想起来,笑着说去年的时候,自己的月经回来了几个月。我们医生都知道,绝经期妇女阴道出血极有可能是子宫癌。朱莉反映的情况很危险,我立即安排了骨盆超声检查。朱莉对我的担心很诧异,因为这种“月经复来”已经是很久之前了。

盆腔超声和组织采样证实了子宫癌。朱莉接受了子宫切除术和放射治疗。她现在已经痊愈,很有希望不会复发。痊愈之后,朱莉和我说,她根本不知道绝经后的“月经复来”是一个危险信号。她的朋友们也完全不知道。朱莉和我说,这个知识应该广泛传播。

请让您身边的朋友知道这个知识。请告诉身边的人,这种绝经后的月经复来,即使只是流了一点点血,也很危险。 source


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或许在世界某个角落
小鸟捡到了我的一缕头发
把我的头发悄悄编织进了鸟巢

这是我一想起来就很开心的事情 source


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今天在街上遇到了一位母亲正在温柔地安慰她哭泣的孩子,只听见她说,“我和你说过的呀,我们要向前看,不能总是回头,回头容易受伤。”

我当时以为这位母亲正在和孩子分享一个意味深长的人生哲理,教孩子学会放下过去的遗憾和悔恨,过好现在和将来。结果我很快意识到 —— 她孩子其实是走路没注意,一头撞到墙上了😂 source


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对我们这些童年充满阴影和创伤的人来说,找到机会讲述我们的童年经历几乎是不可能的奢望。因为我们一旦说起我们小时候的事情,别人就会觉得我们是在诉苦,即使我们只是想客观地讲讲我们那个时候的事情,没有任何诉苦的意思。最后就是为了避免被别人标上“倾泻创伤”的污名,我们很大一部分人生经历都变成“不可提及”的秘密。

社会没有给我们讲述我们的童年提供任何允许的空间。而这种“无法讲述”让我们被迫排除在了很多对话之外,这使我们常常感到格格不入,非常孤独。有时有人可能会好奇我们为什么在别人讲到童年经历的时候一声不吭,而我们甚至没有办法去回答这个问题,因为无论我们回答什么,对方都会因为我们的回答而感到不快或尴尬。

这一切真的很让人愤怒:哪怕我们只是想尽力以平和的方式和别人讲一讲我们的人生经历,别人还是会把我们的讲述认定为“发泄负面情绪”。 source


如果做善事也不一定会有回报,
甚至也不一定会有那个死后的天堂,
为什么我们还要去选择做善良的事情?

我认为我们是善意待人,
是因为我们希望和别人产生连接,
是因为我们与生俱来的对平等和互相尊重的关系的渴望。

我们来到的这个世界,
是一个充满了与我们有着千丝万缕关系的人的世界。 source


Forward from: 推特翻译
我真的很喜欢树

我会站在树荫下抬头往上看
树在风中轻轻摇晃着枝叶

我对树说
我活着
而你也活着
我们生活在同一个世界里
我们的身体由同一套宇宙星尘中的原子构成

此时此刻
我们在这个地球上彼此相伴

你感受到我轻轻按在树干上的手了吗
你听到我说话了吗
我真的很喜欢你

然后阳光透过树叶的缝隙
交织出梦幻的绿色光影

真好啊
我们是不同的生命
我们站在一起
我们并肩而立 source


Forward from: 推特翻译
请假条 ——

抱歉老板,
我今天不来上班了。

就在早上通勤的路上,
一阵温柔的春风拂过了我的脸颊。

我突然想起来了,
这个支离破碎的世界里,
在某个清新的早晨真诚地活着,
本身就是一件需要我们认真对待的事。 source


Forward from: 推特翻译
当我在一个“伴侣们讲述自己如何认识”的广播节目里听到有一半以上的伴侣在网上认识之后,我开始不再为自己是在网上找的前夫/总是在网上找朋友而感到尴尬了。我记得那个广播节目里有一对伴侣是在视频网站的评论区认识的,当时两个人热烈讨论是“化学浪漫”乐队更好还是“蹦迪炸裂”乐队更好,最后竟然就此结识走到了一起。

那个广播节目真的拓宽了我的视野,我发现很多很多人都是通过非常随机的方式结识到了好朋友和伴侣。我意识到虽然自己一直担心周围人会对我上网认识朋友有负面的想法,但我自己对别人网上去认识朋友一丁点负面的想法都没有,实际上,我觉得这些故事非常有意思非常棒!如今,我渐渐不再为自己该用什么办法不该用什么办法去结识到那些非常合适的朋友而犹犹豫豫,我唯一担心的是因为自己的犹豫而在无意间错过了这些人!

总之,我真的很支持那些会随机去结识新朋友的“怪人”们! source


Forward from: 推特翻译
甲:对于我们这些小时候经历过很多羞辱,见识过很多羞辱的人来说,我们常常会不愿意别人来看我们做事情。无论是写 Excel 表格之类的日常工作,还是发布情色内容之类的私人行为,我都不希望别人看着。被人看着的时候,我会脑子一片空白,身体都会很难受很难受。下意识里,我无法让自己相信别人不会羞辱我,哪怕是我做成功的事情;甚至别人善意的评论都会让我警铃大作。我总是会感觉有人在看着我,我总是会担心那个看着我的人会怎么看我,我感觉自己好像无法像别人那样自由地生活...

乙:我花了很久时间才从这种感觉里走出来。我现在40岁了。这个问题是可以解决的,请去寻求帮助吧。 source


Forward from: 推特翻译
我们中间有很多人还没能发挥出自己应有的才华,这是因为Ta们之前完全没有预料到Ta们的人生之路会走到现在这个地方。如果Ta们现在的所在和情况,完全是出乎Ta们意料的,那Ta们怎么有可能事先为现在的情形发展自己呢?

如果你是这样的情况,如果你周围有人是这样的情况,请给自己和周围的人更多的耐心和包容吧。如果你现在还没有获得自己想要的生活,请不要着急,请不要责怪自己。对很多人来说,我们能自由做主的人生,才刚刚开始。 source


Forward from: 推特翻译
我曾经有很多很多担心 ——

花草会按时发芽吗?
河水会一如既往奔流向前吗?
地球能千万年如一日继续旋转吗?
如果天崩地裂,我该怎么力挽狂澜?

我做对了吗?
我做错了吗?
有人记恨我吗?
我还能做到更好吗?

我是不是五音不全?
连小麻雀都能歌唱,
我却永远无法一展歌喉怎么办?

我正在变得老眼昏花吗?
还是我在胡思乱想?
我会很快得上风湿病、破伤风、和失智症吗?

但最后我发现,
所有这些担心都毫无意义。

于是我放开了所有的担心,
带着我年迈的身体,
走进这个清晨,
放声歌唱。 source


Forward from: 推特翻译
我也不想透露太多个人的私事,但我想说 —— 当青春期的我终于发现“自慰时的幻想和与人性爱的实操完全不必相关”之后,我真的是大松一口气。因为我自慰时的那些性幻想,很长时间里我总是很担心我与人发生性关系时会给身体带来伤害,直到我终于发现与别人性爱时让我兴奋和快乐的事情和我自慰时的性幻想并没有必然的联系,也根本不需要有任何联系。实际上:

1. 我有很多非常好的性爱经历,但当我自慰时我从来不会回想到这些经历。对我来说,一个人回想这些经历并不会感到特别兴奋和快乐,那些兴奋和快乐是属于两个人的。
2. 同时,我也有很多性幻想是我不会想在现实生活中去做的事情。其中有些我在现实中尝试过,然后发现很不舒服或者很没意思,但仍然,我还是会因为这些幻想而兴奋而快乐。

也许“性幻想和与人性爱的实操不必相关”这个道理大多数人都已经知道了,但我还是想再传播一遍。因为当我没有看清这些道理的时候,我不断尝试去强行改变我的性幻想,最后白费精力徒劳无功;又轻信了很多人对我说的什么“幻想代表你现实中也一定真的喜欢”,整天提心吊胆害怕自己受到伤害。 source


Forward from: 推特翻译
去年,我看到有人身后跟着一只很大的大雁宝宝。我拦住了他,问他知不知道有一只大雁宝宝一直在跟着他走。他说他当然知道,他是有天在路边发现了这只被大雁妈妈遗弃的大雁宝宝,然后就把这只大雁宝宝抱回家了。他说他会把大雁宝宝照顾到飞走的一天 ——

我:呃,这只大雁宝宝应该不会飞走了...
他:它会的,我已经为它将要飞走而难过了。
我:大雁虽然谈不上友善,但它们认定你就不会离开,你看它现在不用拴绳就会跟着你走来走去,它应该是跟定你了。

我看到这一人一雁走来走去已经一年多了。这个人经常会和这只叫“鸭鸭”的大雁一起去公园,这样“鸭鸭”就可以在公园里捉虫子吃了。

我这周又在我们这边的小店边上看到“鸭鸭”了!这一人一雁经常会去我们这边的小店买啤酒,然后去公园。大雁没有离开!我想这段关系可能不仅是这只大雁最长久的关系,也是这个人最长久的关系。

我忘记说了,这只大雁会啄人!因为你懂的,大雁就是这样。我尝试给这只大雁吃点南瓜籽,结果它无情地做出了要啄我的姿势!大哥和我解释说,鸭鸭不喜欢吃别人手上的食物,所以它作势啄我来提醒我它并不喜欢 —— 这是鸭鸭和人交流的方式。

这就是大哥和大雁。大哥去买东西的时候,鸭鸭会等在店外面。 source


Forward from: 推特翻译
很多人怀念大学时代的美好,很大原因是怀念那种有足够空闲时间、朋友都住得很近、可以方便地走去各种社团活动的生活。

可是,为什么不把我们的城市也建设成这种模式呢? source


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我想和家里有宠物的朋友们分享一个我哥哥想出来的适合宠物的“火警演习” —— 我家两只猫咪在我哥哥的训练下,现在一听到警报就会立即跑向门口。

最开始的时候,我家两只猫咪一听到警报就会争先恐后找地方躲起来,而我哥哥会在每次家里有警报声响起的时候(比如食物烧焦或者壁炉烟囱忘开的时候的烟雾警报)给猫咪零食,这样猫咪就不会躲起来了。等到猫咪不再一听到警报就躲起来的时候,我哥哥就开始在每次警报响起的时候跑到门口叫猫咪的名字,让它们到门口来吃零食。很快,我家猫咪们学会了听到警报就跑向门口。

我觉得这真的是很棒的训练,如果我家有紧急情况发生,我们知道猫咪一定会在门口等着我们。我想这个办法可能也适用于狗狗,或者任何在家里走来走去的小动物,比如兔子和雪貂,我强烈建议所有人都试试。 source



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