DPS 周刊 148 - 跑步与写作村上春树写过一本小书《当我谈论跑步的时候谈些什么》，书名的灵感来自 Raymond Carver 的
What We Talk About When We Talk About Love。其实这本书不仅仅谈论了他的跑步，还谈论了他的写作和他的人生。总之，这是一本内容极其丰富的小书。
村上春树庆幸长跑塑造了他，塑造了他的小说。他希望能一直跑下去，和长跑一起变老。他希望自己的墓志铭是这样的：村上春树，作者（跑者），至少他从没走过。
村上春树从1982年，也就是他33岁那年开始每天跑步，之所以能坚持这么久，是因为他觉得跑步适合他，另外一个诀窍就是，他从不连续中断两天。而他决定尝试小说创作是在1978年，在观看一场棒球比赛时突然灵感一现。
在村上春树看来，跑步的痛苦在所难免。这份痛苦与疲惫正好让他意识到自己的弱点。这与他的人生态度一致，即通过痛苦的经历来提高自己。最妙的是，他说，相比坐班通勤的痛苦，跑步的痛苦根本不算什么。
所有的跑者都有一个共同的目标，就是打破一个具体的时间。村上春树当时的目标是在三个半小时内跑完全马。
对于他而言，跑步的一大好处就是独处，可以直面虚无。这是他每天都需要的。这也让他可以听从内心的声音。
他自认为缺少天分，但是勤能补拙。为了写小说，他去买了一只便宜的钢笔，然后关了还在赚钱的爵士酒吧。当时他和妻子说，给他两年时间，如果不行的话，他再回去开爵士酒吧。
经营爵士酒吧是体力活，所以不用担心身材。写小说是脑力活，还一直坐着，所以村上春树难免发胖。于是他决定开始跑步。
开始写作之后，他可以自行安排时间，于是他变得早睡早起。在和 Paul Theroux 的面谈中，他坦承自己四点起床，写到十点，然后就是自由时间。想跑步就跑步，想干嘛就干嘛。除了时间自由，他还可以选择想见什么人，见什么人。所以他可以大隐于市。
他认为作为小说家有几个要点：天分，专注和持久。这和跑步非常相似。
他多次参加纽约马拉松，因为十一月是纽约最美的季节。为了准备纽约全马，他还买了新的美津浓跑鞋 -- 跑鞋届的斯巴鲁。
写作并不是健康的工作，所以他要靠跑步来抵消这部分的不健康。写作对他而言更像是攀登高山，只有克服自己的弱点才能抵达顶峰，不然就抵达不了。
对他而言，用外语演讲时全新的挑战。而跑步时，他可以斟词酌句，在心中排练。
跑完马拉松的下一站是100公里的超级马拉松。他参加了位于北海道的佐吕间湖的超级马拉松。当他在极度疲惫中，仍能往前跑时，他觉得这是一大奢求。
对他而言，一场比赛的结束只是一个暂时的标记，就像我们的生命一样。而他的目标有三个：跑到终点，不停下来走，享受比赛。
跑了超马之后，就是铁人三项。他又孜孜不倦地开始准备铁人三项。为了降低风阻，铁人三项中的骑行姿势和一般的骑行不太一样，很容易疲惫。他在一次练习中，因为疲惫而导致撞车受伤。于是他感悟道，这和生活中学习很多新事物一样，都难以避免痛苦。
在写这本书时，他已经跑了二十四场马拉松。当他给自己定下的规矩是，每年只跑一场全马。开始铁三之后，就变成了冬天跑马，夏天铁三。
铁人三项中，最难准备的是游泳。为此，他找了不少教练。最后在妻子的推荐下，找了一位教练，总算帮他调整了泳姿。
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