Отключаем гаджеты, включаемся в жизнь: почему важно управлять экранным временем 💻
В Trinity Private School мы поддерживаем здоровый баланс между использованием технологий и живым обучением. Время на уроках проходит без смартфонов, что помогает детям активно участвовать в обсуждениях проектов и направлять все внимание на творческие и физические активности.
Как найти этот баланс дома?
• Составьте расписание совместно с ребенком или используйте таймер, например, на 30–60 минут, это позволит грамотно распределить время на учебу, игры и отдых.
• Превратите весь процесс в игру, чтобы выбрать четкие цели. Устраивайте креативные челленджи, где дети сами придумывают и реализуют идеи для хобби или занятий, которые их увлекают. Это позволит справляться со скукой и плавно погружаться в новую рутину, не теряя мотивацию.
• Раз в месяц устраивайте «цифровой детокс». Полностью отключитесь от гаджетов на выходные, уделите это время семье, общению или поездкам на природу. Проводите тематические недели, посвященные науке, искусству, спорту или кулинарии, чтобы развивать новые навыки и укрепить эмоциональную связь с ребенком.
• Определите «зоны без экранов» в доме, чтобы привыкнуть отключаться от устройств в определенные моменты дня.
Важно не просто ограничивать экранное время, а научить детей грамотно внедрять технологии в активную и насыщенную реальную жизнь.
В Trinity ⚜️ процесс перехода к здоровому режиму выстроен максимально комфортно, чтобы ученики чувствовали себя самостоятельными и развивали каждую сторону своей личности.
В Trinity Private School мы поддерживаем здоровый баланс между использованием технологий и живым обучением. Время на уроках проходит без смартфонов, что помогает детям активно участвовать в обсуждениях проектов и направлять все внимание на творческие и физические активности.
Как найти этот баланс дома?
• Составьте расписание совместно с ребенком или используйте таймер, например, на 30–60 минут, это позволит грамотно распределить время на учебу, игры и отдых.
• Превратите весь процесс в игру, чтобы выбрать четкие цели. Устраивайте креативные челленджи, где дети сами придумывают и реализуют идеи для хобби или занятий, которые их увлекают. Это позволит справляться со скукой и плавно погружаться в новую рутину, не теряя мотивацию.
• Раз в месяц устраивайте «цифровой детокс». Полностью отключитесь от гаджетов на выходные, уделите это время семье, общению или поездкам на природу. Проводите тематические недели, посвященные науке, искусству, спорту или кулинарии, чтобы развивать новые навыки и укрепить эмоциональную связь с ребенком.
• Определите «зоны без экранов» в доме, чтобы привыкнуть отключаться от устройств в определенные моменты дня.
Важно не просто ограничивать экранное время, а научить детей грамотно внедрять технологии в активную и насыщенную реальную жизнь.
В Trinity ⚜️ процесс перехода к здоровому режиму выстроен максимально комфортно, чтобы ученики чувствовали себя самостоятельными и развивали каждую сторону своей личности.