专栏名称：陈海贤·自我转变50讲
专栏作者：陈海贤·心理学博士
更新进度：✅完结

1. 一套实现自我转变的系统方法。
4大阶段，15个站点，包含发展心理学、存在主义心理学、家庭和亲密关系等多领域知识，盘点转变发生的全流程，帮你了解自我转变的节奏和过程。
2. 4步拆解人生困惑的全新认知。
要不要换工作、是否继续一段关系、要不要坚持梦想、对未来迷茫……表面是遇到了生活难题，深层原因是转变受阻，主动行动才能开启人生新阶段。
3. 16个即学即用的心理学实操工具。
删除法寻找核心自我、4个问题梳理自我转变、4步找到确定性、6大维度脱离旧关系……理论+工具结合，让想要的转变事半功倍。
4. 近百个成功完成转变的真实案例。
来自陈海贤老师的咨询、采访。看到他人转变的故事，了解不一样的人生，启发你做出自己的选择。
5. 陈海贤老师专属答疑服务。
课程内串讲答疑、留言区一对一问答、直播间互动问答……你关于转变的难题，海贤送上帮助和解答。

如果你对当下的生活感到纠结，对更好的自己心有期待，这门课就是为你准备的。
1. 面对人生关键节点，想要做好转身。
考大学、走向职场、成立家庭、孩子出生……希望有一套方法帮自己做好准备，推动人生进入新阶段。
2. 面对环境的变化，想要迅速适应。
公司裁员、空降领导、关系变动、孩子青春期、年龄增长……希望有一套方法帮自己跟上节奏，做出合适的选择。
3. 面对稳定的现状，想要突破僵局。
在现在的位置积累了一定的资源和经验，但发展节奏放缓。要不要换工作？要不要转行？希望有一套办法让自己减少内耗和焦虑，做出不后悔的决定。
4. 面对关系的难题，想要游刃有余。
想进入一段关系，却迈不出第一步；身处一段纠结的关系，不知道该继续还是离开；下定决心离开，不知道怎么找到新生活。希望有一套方法让身边的关系滋养你，而不是消耗你。
5. 面对内心的迷茫，想要看清自己。
每天的生活不错，充实幸福，但偶尔觉得一成不变，有些迷茫。希望知道什么才是自己真正想要的、未来到底会变成什么样。

发刊词(1讲)
预备课程(3讲)
阶段一 响应召唤(17讲)
阶段二 告别旧自我(19讲)
阶段三 踏上新征程(11讲)
阶段四 获得新自我(17讲)