雖然防彈大叔每集幾乎都很精彩，但這集可以說是最重要的前幾名，提供了108篇論文，又是一集嘔心瀝血之作。（還佛心提供逐字稿）
從數據上來看，大家幾乎都有或多或少的微塑膠慢性中毒。（台灣人的濃度約是歐美人的七倍）
微塑膠中毒帶來的危害罄竹難書，癌症、變笨、睡不好、心血管、不孕、傷肝、氣喘、過動症…等，甚至會改變基因，導致這些危害會遺傳給胎兒。
微塑膠主要有三種：BPA、塑化劑、PFAS，有些殘留比較短、有些會殘留數年。
後半段就是重頭戲，分別講解我們幾乎都會踩到的雷，還有提供解決方法，例如瓶裝水、微波食品、塑膠砧板、不沾鍋、海鮮、海鹽…就連以為沒事的紙盒、紙碗，其實都有塑膠塗料。
我會緊急召開家庭會議，和太太討論接下來怎麼各項處理，要完全避免是不可能的，只求降低傷害。
https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E9%98%B2%E5%BD%88%E5%A4%A7%E5%8F%94%E6%8A%97%E8%80%81%E5%8C%96%E9%80%90%E5%A4%A2%E6%92%AD%E5%AE%A2/id1624457655?i=1000677884201
從數據上來看，大家幾乎都有或多或少的微塑膠慢性中毒。（台灣人的濃度約是歐美人的七倍）
微塑膠中毒帶來的危害罄竹難書，癌症、變笨、睡不好、心血管、不孕、傷肝、氣喘、過動症…等，甚至會改變基因，導致這些危害會遺傳給胎兒。
微塑膠主要有三種：BPA、塑化劑、PFAS，有些殘留比較短、有些會殘留數年。
後半段就是重頭戲，分別講解我們幾乎都會踩到的雷，還有提供解決方法，例如瓶裝水、微波食品、塑膠砧板、不沾鍋、海鮮、海鹽…就連以為沒事的紙盒、紙碗，其實都有塑膠塗料。
我會緊急召開家庭會議，和太太討論接下來怎麼各項處理，要完全避免是不可能的，只求降低傷害。
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