柏林运动女孩!!柏林对于运动爱好者来说简直就是天堂。
上周课表:周一跳芭蕾、周二普拉提、周三Hyrox、周四攀岩、周五撸铁、周六瑜伽、周日拳击。
昨天完成了柏林的第一次骑行,实在是太辽阔自由了。新一周的课表也安排好了:周一 fit 芭蕾、周二Aqua Fitness、周三打壁球、周四力量训练、周五瑜伽、周六crossfit, 周日去参加二手交换市集和柏林地下漫游。
来这里三周啦,不能说适不适应,只能说完美融入。从运动到饮食到价值观都喜欢得不得了,就是回到精神故乡的感觉。每天都五六点自然醒去不同的运动场所,感觉现在已经差不多找到最爱的健身房、最喜欢的瑜伽馆、最好玩的攀岩馆了。在慢慢寻找最喜欢的vibe, 然后固定下自己的 routine🥰 另外也在准备加入德国的骑行协会和阿尔卑斯协会,等待春暖花开去徒步。
最近柏林的黄昏都美到令人心醉,全是粉紫色的晚霞,感觉春天是不是快到啦,噢耶(虽然其实我也一点都不讨厌德国的冬天!!)
上周课表:周一跳芭蕾、周二普拉提、周三Hyrox、周四攀岩、周五撸铁、周六瑜伽、周日拳击。
昨天完成了柏林的第一次骑行,实在是太辽阔自由了。新一周的课表也安排好了:周一 fit 芭蕾、周二Aqua Fitness、周三打壁球、周四力量训练、周五瑜伽、周六crossfit, 周日去参加二手交换市集和柏林地下漫游。
来这里三周啦,不能说适不适应,只能说完美融入。从运动到饮食到价值观都喜欢得不得了,就是回到精神故乡的感觉。每天都五六点自然醒去不同的运动场所,感觉现在已经差不多找到最爱的健身房、最喜欢的瑜伽馆、最好玩的攀岩馆了。在慢慢寻找最喜欢的vibe, 然后固定下自己的 routine🥰 另外也在准备加入德国的骑行协会和阿尔卑斯协会,等待春暖花开去徒步。
最近柏林的黄昏都美到令人心醉,全是粉紫色的晚霞,感觉春天是不是快到啦,噢耶(虽然其实我也一点都不讨厌德国的冬天!!)