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Репост из: 推特翻译
我喜欢想象
想象我自己已经去世了
然后恳求老天把我送回世间

我会再次在溪流中游泳
我会再次去看高山峻岭

我会不怕被辜负地投入我的爱恋
我会用心对待我每一个朋友
我会在厕所放声大哭

我会再次去超市购物
重新开始我的日常
周而复始

然后我提醒自己
我能拥有的生命的每一天
都是我诚心诚意争取来的奇迹 source


Репост из: 推特翻译
最难受的人际关系状态是:“对方明明是个待人友善的好人,但我却无法像对方喜欢我那样,享受和对方在一起的时光。”

次之的是:“对方确实是个不错的人,可却总让我莫名的难受。”

还有看似无害却更令人难过的状态:“对方是个不错的人,甚至喜欢着许多和我相同的事物,可对方的喜欢却与我的喜欢截然不同。这种差异虽然无害,却让我甚感不适,以至于每次试图与对方讲心里话的时候,心中涌起的更多是恼火而非愉悦。”

我想这正是为什么很多人,尤其是年轻人,为了所谓的“避免内耗”会陷入非黑即白的思维陷阱:“如果我不喜欢一个人或一件事,那个人一定是坏人,那件事一定是坏事。” 但事实是,那些从客观角度看并没有问题的人或事,完全可能仅仅因为一些主观的原因,与你格格不入。对方很喜欢你,而你却难以和对方交心。或许这种无奈也只能默默接受。

评论:这就是我朋友所说的“小剂量朋友”!你只能小剂量和这些人相处,但这些人并不是坏人!如果你把“对方让我莫名讨厌”转变为“我只能接受小剂量的这个人”,可以帮助减少很多负面情绪!因为内心的对话会从“对方”变成“我”,“莫名讨厌”的情绪本来就是关于你自己的!这不是任何人的错,只是你无法接受更大剂量的这个人,这完全没问题! source


Репост из: 推特翻译
每个人都有适合自己的社交活动“舒适区间”。社交需求得不到满足,可能会让人感到封闭孤单;社交过载,又可能会让人感到精力透支、崩溃焦虑。

这个社交活动的“舒适区间”因人而异,没有对错之分,也无需强行贴上标签。比起纠结自己是“内向”还是“外向”,不如专注于倾听自己的状态,找到适合自己的社交模式。 source


Репост из: 推特翻译
了解生活的最好方式,是去热爱世间诸多的美好事物。 source


Репост из: 推特翻译
我能告诉你一个秘密吗?
你不一定非要谈恋爱。

我是认真的。
我知道,这个社会对“恋爱”的重视,已经到了让人窒息的地步 ——
什么“谈不上恋爱的女生都很难看”;
什么“没有性经验的男生都不算真正的男人”;
什么“恋爱都谈不上的人一定是自己有问题”。

事实是,
恋爱不一定会让你幸福。

而且伴侣之间的爱当然可以很美好,
但它也不是世上唯一的爱。

我见过很多友谊,
比发誓要“天长地久”的情侣更加深厚更加纯粹。
但人们却总是有意去忽视这种感情的美好。

我听过太多人说:
“没有人爱我。”
但如果你问:
“你的父母不爱你吗?你的老师不爱你吗?你的同学不爱你吗?你的宠物不爱你吗?”
他们会回答:
“爱倒是爱的……可那不算。”

为什么不算!

那些不求所谓的“名分”的爱,
那些没有所谓的“认识约会结婚生子”的流程的爱,
难道不是更不图回报更真实吗?

当然恋爱可以很美好很神奇,
我相信。

但毕业晚会之后一群女生一起去吃冰激凌就不美好吗?
和充满求知欲的朋友们一起探索世界就不美好吗?

社会认定所有人都必须去“寻找那个对的人”,
但也许那个“对的人”正是我们自己呢?
也许我们最首先要做的事情是照顾好我们自己,
探索属于我们自己的快乐和幸福。

也许我们该放弃“找另一半”的想法,
而是首先成为生机勃勃的完整的自己。
我们不是“半成品”。
我们不是“一半”在找“另一半”。
我们本身就是完整的人。

在成为自己想要成为的人的旅途里,
“找到伴侣”并不是必须。 source


Репост из: 推特翻译
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“你反对现有的专利政策?你是说那个发明iPhone的人,难道没有权利用自己的发明来挣钱吗?”

首先,我把这个评论贴出来举例子,不是为了嘲笑任何人。“发明某个东西的人用那个东西挣钱天经地义”的想法是一个很普遍的思维陷阱。这个思维陷阱基于的是作家安·兰德的思想 —— 某几个“伟大”的人创造了一切,并应得一切奖励。

iPhone很难说是“一种”发明,而是很多很多个发明的集合,包括液晶技术、晶体管技术、互联网、触摸屏、语音识别... 而所有这些技术的发明,都要感谢公共资金拨款支持,和无数拿着微薄薪资的研究人员的研究。

绝大多数受益广大人民的发明,都是很多很多人共同努力和共同支持下的产物。iPhone也不例外。某个伟大的天才白人在专利政策的激励下以一己之力创造出了某个东西,因此有权获得销售这个东西得来的巨资,只是资本主义创造出的神话而已。 source


Репост из: 推特翻译
提问:我之前去医院做手术的时候,医护人员给我戴上了一个写着“过敏”的大手环。但...我过敏的是蜜蜂啊。难道蜜蜂是什么药方?

回答:其实,是有一种叫透明质酸酶的药。透明质酸酶的作用是让细胞更容易吸收其它药物,因此常用于手术时增强麻醉效果,也用于增强某些针剂的药效。而蜜蜂的刺针里有一种类似于透明质酸酶的酶,所以对蜜蜂过敏的人,常常也会对透明质酸酶过敏。你的免疫系统可能会误判,以为这东西就是蜜蜂,于是发动攻击。这就是交叉过敏反应。比如,乳胶过敏的人常常对香蕉等水果过敏,因为虽然水果里不含乳胶,但有些水果的蛋白质和乳胶蛋白非常相似。药用的透明质酸酶的主要来源有四种:羊睾丸、牛睾丸、另一种牛睾丸、转基因仓鼠卵巢。所以,也许你在医院里不会接触到蜜蜂,但医生可能会给你打牛睾丸提取物,而你的免疫系统会惊呼:“这不就是蜜蜂吗?!”然后还是要让你过敏。

评论:谢谢你!这个世界真的好奇妙! source


Репост из: 推特翻译
甲:请说出你最“装”的观点 ——

乙:对看似“显而易见”或“愚蠢”的道德问题进行深入而严谨的追问,是我们塑造自己的价值观非常重要的一步。比如说,为什么吃人是不道德的?如果你的答案仅仅是“恶心”或“邪恶”,那你需要进一步思考,因为这些切断正式思考的断言正是传播误解(比如仇恨同性恋群体的偏见)的手段。

乙:如果你思考道德问题(或者任何事情)仅仅使用所谓的情感和本能,你很可能会误入歧途。如果你还不幸成长或生活在一个充满偏见和误解的环境里,那你更要格外小心了。

乙:实际上,我们不应该让情感和本能带着我们走,而是让情感和本能的感受成为提示我们去思考的信号,为什么我们会有这样的感受?这件事情相关的事实究竟是什么样的?我们之前的逻辑到底对不对?从自己的感受开始展开思考,是非常有趣的事情。

丙:你说得对,可惜很多人的道德判断仅仅停留“这个事情违法所以错”这一肤浅的层面。

丁:你说的其实是任何一门哲学、伦理学、社会学入门通选课的一开始就会鼓励学生的做法,但在现实中这么做还是会被认为“有病”。我想这是因为很多极端保守的势力并不希望大家真的去认真思考然后建构自己的价值观。 source


Репост из: 推特翻译
如果你想要改变社会里人压迫人的情况,那你必须从每天为人处事的细节开始践行人人平等的价值观。

如果你行事狠毒、捧高踩低、时而拉拢时而排挤,那你完全就是在强化而不是废除“人分三六九等”的想法。 source


Репост из: 推特翻译
在坏时代里坚持希望,并不是愚蠢的浪漫情怀。我们坚持希望,是因为纵观人类历史,我们不仅仅看到残酷无情,我们还看到无数同情、无数牺牲、无数勇气、和无数善良。

当我们在错综复杂的历史里寻找共鸣的时候,我们的选择对我们的人生至关重要。如果我们只看到历史中最糟糕的那部分,我们很可能会失去意志,无法开始任何行动。但如果我们能用历史长河中不断出现的那些伟大人物为世界做出贡献的场景和时刻来提醒自己,即使在现在的处境下我们仍有改变世界的可能,那最终我们会获得继续前行的力量。

我们不需要等到“最好的时代”再开始我们的行动。我们可以一点点来,一点点走向那个更好的未来。我们想象中的那个自己在“最好的时代”的生活,我们可以现在就开始追求。那是我们的反抗。那是我们在说,无论是什么样的坏时代,我们不会放弃自己。

—— 美国历史学家霍华德·津恩,著有《美国人民的历史》 source


Репост из: 推特翻译
请多多当心
千万不要让制度的无情冷酷
变成你自己的一部分 source


Репост из: 推特翻译
真是意想不到
我在网上认识的几个网友
居然会在意我

老天
这也太美好了吧

总之
我在网上的朋友们
我也在意你们 source


Репост из: 推特翻译
用一桩接一桩的坏消息,甚至是糟糕到难以置信的消息来轰炸你,是当权者试图让你精神崩溃,陷入混乱和绝望,从而无力反抗的手段。

这和有些国家虐待战俘,不允许战俘睡觉,造成战俘心理崩溃,是非常类似的。这些都是有意为之的心理攻击,绝不能掉以轻心。

请一定要保护好自己的心理健康,筛选摄取的信息,避免被新闻轰炸击垮。 source


Репост из: 推特翻译
如果你在很小的时候就得了焦虑症,你很可能会因为不声不响,从不表达自己的观点,也不寻求别人的注意,而常常获得大人们的表扬。大人们说你很“成熟”,说你从不在课上给老师添麻烦。然后渐渐的,你自己也觉得你的那些焦虑症的表现是“好”的,是自己的“优点”。但实际上,越是这样,你社交能力的发展就越是滞后于你的同龄人,甚至你可能永远也无法发展出全面的社交能力。

评论:天呐!你的意思是我小时候长期处于的那种“时时刻刻担心自己做错事”的状态,并不是“我是个好孩子”的正常表现?

评论:所谓的“乖巧省心的孩子”,很可能是在心理健康上需要帮助的孩子! source


Репост из: 推特翻译
我不喜欢精神分析,但我记得曾经有一位精神分析学家说过,精神分析整个过程的目的,是让来访者感觉自己的人生是一个正在步步发展的故事,让来访者对“故事接下来发生什么”产生兴趣。

我觉得这个“故事接下来发生什么”的说法非常好。我知道还有一个类似的比喻是“成为自己的故事的主角”,但这两个比喻其实很不一样。“故事接下来发生什么”不仅仅是你可以作为主角去决定故事的走向,你还可以作为读者去怀着好奇心了解自己现在的处境。你不是全然不顾现实一味往“你最想要去的状态”努力,你也不是完全听从现实放弃一切“虚无缥缈”的理想,而是在这两者的中间地带怀着好奇和热情探索更美好的状态。当不受你控制的意外发生的时候,你能清晰地看到这些事情的发生,但你想的不仅是“我是不是离我的目标又有了新的阻碍”,而是更有趣更全面的图景。

我觉得“人生的故事接下来发生什么”是一句很有哲理的话。虽然我不知道我有没有把我的想法解释清楚。 source


Репост из: 推特翻译
我希望我们能尽快意识到,虽然社会里的压迫越严重,就越需要我们更多地去参与反抗,但同时我们的处境也会更危险。在某些情况下,在网上公开同事同学间的互助或者自己去做救助做义工,都可能会招来麻烦。

也就是说,你不能仅仅因为有人没有在网上发布任何的“义举”,就指责对方毫无同情心。为了大家的安全,很多救助和互助的工作甚至在很多年之后都无法公开。

你有时候会看到有人在网上大骂,指责周围的人“什么都不做”,指责那些认同“快乐是反抗”的人一定是“养尊处优”。但真的,我们很可能只是看不到别人正在做的切切实实能改善陷入困境的人的处境的小事,而那些“小事”远远比在网上尖刻地高谈阔论要有益得多。

不要用所谓的“社交媒体上的表现”来互相攻击。 source


Репост из: 推特翻译
世间最温柔的事情,是你所爱之人的志趣融化进你的生活的瞬间。

我最好的朋友是泰勒·斯威夫特的粉丝,前几天,我看到一个分析泰勒·斯威夫特的叙事手法的视频,立即转发给了她。而她最近去看电影,看到《苍鹭与少年》的预告片时,一眼就认出了那是宫崎骏作品,因为我喜欢宫崎骏。

她说:
“爱是一件奇妙的事。
你会因为对方喜欢某样东西,而愿意花时间去了解它。”

正是这样。人和人之间的爱,让我们看到更广阔的世界,感受到更深刻的连接。是爱,改变了我们的生活。 source


Репост из: 推特翻译
在我25岁的时候,我遇到了一个男生。我们第一次约会就非常愉快,然后我们开始每周都见面,然后慢慢地,我们决定开始一段长期的关系。这个时候我知道,我必须让我身边的人知道喜欢男生这个事情了。我不可能再把我的这份爱和把我的爱人遮遮掩掩起来了。

我非常幸运。我最好的朋友是一对拉拉。那天,我开车到她们的住所,然后我鼓足了勇气,和她们出了柜。我那时候真是太紧张了!讲完之后,我觉得我全身的力气都用完了。我这对拉拉朋友非常非常友善,她们说,“我们早就猜到了。但我们不想让你觉得你一定要和我们说。我们真的很高兴你能终于和我们讲了这件事情。”

这次经历鼓励了我,让我开始有了勇气和我其它朋友们出柜。我对每个朋友的态度都非常认真,每个朋友我都会单独邀请出来吃饭,然后和对方讲述我的情况。渐渐地,出柜变得简单起来。但仍然,和家人出柜并不容易。当时我和我妈妈出柜的时候,我把我妈妈单独叫到房间里。我妈妈严肃地说,“我是你的妈妈,无论你是什么人,我都会继续爱你。你永远不必对我说谎。” 我立即松了一口气。这比我想象的要容易很多。

还有一件事情,是我的阿姨和我的姨父。我和Ta们关系很好,我上大学期间就是住在Ta们家里的。在我出柜之后,有一次我去Ta们家吃饭。突然我姨父和我开玩笑说,“我可以以后叫你基佬吗”。我知道他在开玩笑。但我阿姨立即停了下来,非常非常生气地看着我姨父,然后说,“你胆敢再和孩子这么讲话我会让你立即从这里滚出去!” 我想Ta们俩以前可能是有点对同性恋有偏见的,但那件事情之后,我知道Ta们不会再有任何偏见了。

一年后,我和所有人都出柜了。除了我的爸爸。我当时在和我继母打电话,我爸爸是聋人,但他还是发现了。我继母说,“你最好暂时别来。” 然后我听到我爸爸在背后怒吼,“他永远也不许过来。他和他的妈妈毁了我的生活。” 我继母和我解释说,“他听说了。他非常非常生气。”

在之后的七年里,我一直没能和我爸爸说上话。那七年真的是太糟糕了。最后我只能说,那也没办法,我爸爸不让我联系他,我也还得继续我的生活。

就这样七年过去了。突然有一天,我的继母给我打电话,原来我爸爸已经卧床不起六个月了,“他现在在医院,你必须过来看他了。” 然后我去了。我到了病房,和他打招呼。他看上去很高兴,但他并没有回复我。他就是这样的一个人。我爸爸需要住院很久,而且因为他是聋人,所以如果我们不去照看他的话,他在医院里没办法和医护交流。于是我和我的继母约定,我去一周,她去一周。我们轮流照顾我爸爸。就这样,几个月过去了。有一天我不得不早点回家,我爸爸突然和我说话了,“你明天还会来的,对吗?” 我说,“放心,我会来的。” 然后我爸爸突然拿出了手机,给我看一个剃须刀的照片,然后和我说,“我想要用这个牌子的剃须刀,你可以帮我带来吗?” 我知道,这是他在说,“我们关系缓和了。你还是我的儿子。” 于是就这样,我和我爸爸的关系又慢慢好转了起来。

然后八年过去了。不久前,我和我现在的伴侣去佛罗里达给我继母庆祝60岁生日。所有人都来和我的伴侣打招呼,大家都很友好。生日聚会结束的时候,我和我伴侣开车回到住处,我在开车,我伴侣在副驾发短信。我问他,“你在和谁发短信?” 他说,“和你的爸爸。” 我问,“你怎么在和我爸爸发短信?” 他说,“你爸爸把手机号给我了呀。” 我问,“你今天才第一次见到我爸爸,怎么他就把电话号码给你了?” 他说,“你爸爸看上去很喜欢我呀,他还问我们明天什么时候去他家,有什么打算。” 这个展开让我很意外,也很开心。我爸爸看上去更接受我了。我想我爸爸可能永远不会是那个在门口挂上彩虹旗的人,但他在一点点接纳我。他需要时间。而我们都愿意慢慢努力,去一点点互相理解对方。

最后,我想对听我的故事的人说 —— 请记住,无论如何,勇敢地做你自己。抬起头,自信地去做你想做的事情。不要让任何人任何事打压了你对你自己的自尊自信。

https://www.youtube.com/watch?v=-kQ3wK9a-t4


Репост из: 推特翻译
三位乌克兰耽美作家自述:

“当我说我是乌克兰人的时候,很多人会想当然地以为我现在已经逃离了乌克兰。我解释说我还住在乌克兰,然后这些人会假设我应该是在所谓安全的城市。乌克兰没有安全的城市了!你们在网上遇到的乌克兰人就是来自那个出现在新闻里的乌克兰。你们正在读的耽美小说是我在防空洞里写的。”

“俄罗斯的战斗机在扔炸弹。我随时可能被炸死。我惶惶不安,无论怎么也睡不着,于是决定起来写耽美小说。写耽美小说是我唯一和正常生活的联系了。”

“我想让你们知道,我的大部分耽美小说是在晚上俄罗斯军队轰炸我们的时候写的。最近几个月来,俄罗斯的轰炸机几乎每天晚上都会向我们扔炸弹。我们晚上在防空洞的时候,总得做些什么转移注意力吧。我的选择是写作。” source


Репост из: 推特翻译
这是我家猫咪。

那是去年我刚从戒毒中心出来的时候。当时我急着想搞点冰毒,于是跑到了一个很脏乱差的制毒窝点。那个窝点是个很小很小的公寓房间,和别人家的厕所差不多大小。整个房间里都是烟雾,地上都是碎掉的玻璃试管。

我看到房间里有一只很小很小的小猫咪一直在喵喵叫,叫得很响,像是在哭喊。我觉得这只小猫咪太可怜了,就问毒贩它是哪来的。毒贩说这是他看着可爱喜欢就从猫妈妈那边抢过来的小猫咪。我和毒贩解释,这么小的猫咪应该和猫妈妈待在一起,它太小了吃不了你给它的牛奶和金枪鱼。小猫咪好像是生病了。很明显在蹿稀,可能是因为喂养不当。眼睛也好像发炎了,可能是因为房间里的烟雾。我一再和毒贩说,这里的环境并不适合养猫,但毒贩看上去根本就没听进去。

所以我做了必须做的事情!我把小猫咪放进了我的手提包!它太小只了,完全能放进我的手提包里!然后我从毒贩那里跑了出来!还把毒贩的联系方式拉进了黑名单!

这就是我家的冰冰。它现在已经一岁了。这一年来,我从没有吸过毒。因为我不愿意冰冰跟着我吸二手毒,我想给冰冰提供一个和毒贩那里不一样的环境。 source

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