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专栏名称：冯雪·高尿酸医学课
专栏作者：冯雪·阜外医院生活方式医学中心常务副主任
更新进度：✅ 完结

1 工作压力大、爱吃烧烤海鲜、爱喝啤酒、常点外卖、不爱运动……虽然尿酸还没高，想要提前预防的人。
2 体检发现尿酸升高但没有症状，医生提醒要注意，不知道从何着手的人。
3 自己或者身边人已经被痛风困扰，想要了解医学前沿认知，有效控制、实现逆转的人。

1 一套关于高尿酸的当前科学解释。从尿酸的概念、代谢机制等底层逻辑，到健康人预防尿酸升高的方法，再到医学界前沿的降尿酸方案。高尿酸是什么、为什么、怎么办，用一门课搞清楚。

2 一组高尿酸全周期的防治策略。很多人觉得，只要没痛风，尿酸高点没关系，其实不是。高尿酸有四个阶段，每一个阶段都可以有所行动。即使尿酸还没升高，也有确定的预防方法，推荐你随时关注。

3 一次医学认知的重要升级。一般人只知道“三高”，但高尿酸已经成为威胁人类健康的第四高，而且发病越来越年轻化。这门课是冯雪”四高”系列医学课程的最后一门，和《高血压医学课》《高血脂医学课》《高血糖医学课》一起听，让你的医学认知与时俱进。

1 够前沿。在“四高”中，高尿酸是大家了解最少、误解最多的。近几年，高尿酸医学飞速进步，冯雪老师总结了近三百篇文献，让你与医学界最新认知保持同步。

2 省时间。只需两小时，一口气搞懂高尿酸这个重大威胁，准确定位自己在哪个阶段，对应解决。

3 冯雪老师出品。冯雪老师已经上线了《心脏医学课》《科学减肥课》《高血压医学课》《高血脂医学课》《高血糖医学课》，超过20万同学加入。同学们都说，“学别的课是涨知识，学冯雪老师的课是救命”。

4 适合送家人、送朋友。如果你身边有人被痛风困扰，或者查出尿酸高了，自己不当回事，送这门课，就是给身边的人送健康。

专栏名称：李松·奥派经济学10讲
专栏作者：李松·经济学者
更新进度：✅ 完结

1.一小时掌握奥派核心
这门课程里，李松将用三个重要人物，米塞斯、罗斯巴德、霍普，为你从一个心法，五个理论拆解奥派最核心的思维框架，带你领略奥派在历次重大经济事件预测过程中的理论运用。

2.更加纯粹的经济学
奥派经济学是拥有如同几何学般逻辑美感的经济学，在这门课程中，你不需要掌握复杂的数学知识，不需要翻阅大量的历史材料，只需要带着一颗逻辑清晰的头脑，从一句"废话"推演出整个经济学大厦。

3.彻底掌握用经济视野看世界
掌握奥派经济学后，学会在纷繁复杂的世界中，做一个冷思考的明白人。用经济的视野看待世界发展和变化中的重要线索，领先别人看到未来经济的趋势和走向。

1）一套经济学推理框架：演绎推理法和人的行动公理，帮助你彻底理解所有经济学理论。
2）完整的看待人的行为的眼光：跳出个体认知的局限性，重新理解经济活动中人的行为。
3）更高的逻辑与经济学修为：学会用更加理性的思维看待经济世界中的线索，戳破似是而非的谎言经济学。

发刊词(1讲)
导论(1讲)
奥派思维框架(2讲)
奥派理论运用(5讲)
正视经济学(1讲)

专栏名称：王立铭·病毒科学9讲
专栏作者：王立铭·生物学家
更新进度：✅ 完结

1.打破误解，让我们重新认识病毒。从病毒的生物学特性，到人类对抗病毒的方法，再到病毒和人类纠缠而隐秘的关系，用科学共识和广博视野带你真正理解病毒。

2.体量小，内容全。抛开繁杂琐碎的细节，用9个具体的真问题，直击病毒这类奇特的生命。现在你只需要花两个小时就能学完，获得对病毒全面而深刻的理解。

3.三位专家把关，科学性有保证：

除了王立铭老师，还有两位专家担任课程的科学顾问——

首都儿科研究所 袁静研究员
中科院武汉病毒研究所 刘翟研究员

欢迎加入学习，重新认识病毒这个奇怪的伙伴。

专栏名称：徐艺晏·HR如何用办公小浣熊做好数据分析？
专栏作者：徐艺晏·人力资源从业者
更新进度：✅ 完结

HR从业者，想提升数据分析与自动化办公能力。
需要高效处理表格、数据的职场人士。
想通过AI提升职场竞争力的求职者。

如何让AI高效辅助你的HR工作，提高数据处理能力。
真实HR业务场景下的AI应用技巧，让你不再被繁琐表格困扰。
快速上手AI工具，从零基础到职场高效达人。

来自真实职场实践、深度挖掘HR需求的实战课。
快速上手，无需复杂Excel公式，轻松实现数据AI自动化处理。
新手友好，适合没有任何技术基础的同学，通过案例演示学习简单、高效的数据分析方法。

专栏名称：刘怡·全球大事报告
专栏作者：刘怡·资深国际新闻记者
更新进度：🔄 更新中

1.紧盯高质量信息源，系统分析全球热点。整理和提炼《彭博商业周刊》《巴伦周刊》《时代》《经济学人》等顶级名刊上的深度报道，帮你及时、准确获取重要的新闻资讯。

2.用世界大事，训练你的大脑。全球大事错综复杂，牵一发而动全身。关注全球大事，本质上是观察世界各地的聪明人，如何解决世界级最复杂的问题。刘怡老师将带着18年国际记者的经验，和你一起深入事件背后，学习拆解复杂问题的高招。

3.每逢大事发生，第一时间开直播。【回放将于直播结束后次日24点，以加餐形式更新上线】除了每周一固定更新的音频正课外，每周还将针对当下热点，加开一场直播，让你对热门时事了如指掌。从此无论是社交破冰，还是饭桌接话，都能成为朋友中谈资丰富、受欢迎、受信任的信息枢纽站。

1.获资讯。找不到高质量的信源、看不懂全球重要趋势、弄不清国际重大议题，刘怡老师来帮你。52讲正式课程 + 每周热点直播加餐，为你筛选、解读近期最值得关注的全球时政、商业、科技大事件。

2.省时间。每周一零点更新，每期30分钟。用通俗易懂的方式，把世界大事翻译成“对你的影响”，帮你提前预知全球政经趋势，规避风险，领先一步做出更精准的决策。

3.学方法。主理人刘怡老师是《三联生活周刊》前资深主笔，国际新闻记者。全球热点地区，例如叙利亚、黎巴嫩、阿富汗、巴勒斯坦，刘怡老师都曾在场。一年下来，跟着他观察全球大事，你也能掌握一套分析复杂问题的方法论。

1.对全球时政局势、社会热点感兴趣的人，想要和全球精英保持资讯同步的人。
2.不满足于日常现状，想要开阔视野，看见不同领域前沿动态、深度观察与行动指南的人。
3.生活和工作容易受到全球大事影响，比如从事金融和投资分析、国际贸易、制造业和供应链管理的人。

专栏名称：冯雪·家庭健康管理100讲
专栏作者：冯雪·阜外医院生活方式医学中心常务副主任
更新进度：✅ 完结

1.一份家庭的每日健康指南。怎么吃，怎么睡，怎么洗手，怎么运动……冯雪老师教你从每天的小事入手，低成本、低难度的获得健康。

2.一份成年人的健康应急宝典。加班熬夜、饭局应酬、伏案久坐……当你遇到这些不得已，冯雪老师给你最大程度保全健康的方案。

3.一份家庭健康全周期管理方案。孩子、青年、中年、更年期、老年……冯雪老师为你准备了每个年龄段家人的检查清单，让你迅速抓住重点。

4.一份重大健康问题的应对手册。当你身处急诊、需要挂号、亲人动手术……冯雪老师教你和医院打交道，帮你从容做出选择。

1.上有老、下有小的家庭顶梁柱。你工作繁忙，需要操心全家人的健康，媒体上又信息过载。冯雪老师，就是你靠谱的家庭健康管家。

2.远离父母、在外打拼的年轻人。你无法时刻陪伴父母身边，又希望他们获得靠谱的健康信息，这门课为你守护老人的健康。

3.生活进入新阶段的中老年朋友。你希望孩子安心打拼，不因为自己的健康问题给家庭带来压力，加入这门课，全家人都省心。

4.想为亲友准备一份贴心礼物的人。送礼不如送健康，这门适合全家人共同学习的医学课，永久使用，永久陪伴。

1.够全面。从洗手刷牙等每日需要做的日常小事，到熬夜应酬等身不由己的情况，再到生病住院等健康危机时刻，这门课全都覆盖了，带给你全方位的健康呵护。

2.够实用。健康是做出来的，这门课不教你深奥的理论，直接告诉你在各种场景下该如何行动，包教包会，容易上手。

3.够靠谱。哪怕是最小的行动建议，都来自国内外各大权威数据库，是当前绝大多数专家认可并经过临床检验的方案。关于日常健康，听冯雪老师的准没错。

发刊词(1讲)
导论(2讲)
每天都要做的健康行动(34讲)
成年人健康应急宝典(36讲)
小习惯如何助力健康(14讲)
家人健康的全周期维护(12讲)
紧急时刻的关键选择(6讲)
结语(1讲)

专栏名称：徐瑾·经济学大师30讲
专栏作者：徐瑾·资深财经观察家
更新进度：✅ 完结

1. 学好经济学的另外一种姿势，就是了解这门学科发展路上的里程碑——经济学大师们。比如：亚当·斯密、李嘉图、凯恩斯、弗里德曼、哈耶克、熊彼得、卡尼曼……

2. 徐瑾老师是知名的青年经济学者、英国《金融时报》中文网财经版的主编。这次她从发生学的角度，带你回到思想诞生的重要时刻，换个角度看经济学的全貌。

3. 很多经济学大师的理论，今天看已经是常识。但在诞生的那个时代，它都是对当时共识的重大突破。所以，回到历史现场，你仍然能感受到那种惊心动魄。

4. 你将得到：30讲正式课程、一条经济发展的时间线、五大思想模块。

发刊词(1讲)
制度与经济(7讲)
政府与发展(7讲)
宏观经济(5讲)
资本市场(6讲)
中国模块(5讲)

专栏名称：仝卿·营养科学20讲
专栏作者：仝卿·医学博士、国家注册营养师
更新进度：✅ 完结

1.花4个小时，解锁一门让你受益的生活健康必修课。
你可能从各种渠道了解过关于营养的散碎知识，这些知识时常变化，有时甚至是相互矛盾的。这不是营养科学不靠谱，而是你还没有成体系地理解它，这门课会给你一套全面的营养科学框架。

2.给你一套寻找解决方案的新视角。
你在生活中的很多不良状态，都可以从“营养”这个视角思考解决办法。比如膝盖疼，可能缺乏蛋白质导致的；“少吃多动”也依然减肥失败，可能是缺乏维生素导致的。吃好了是享受生活，吃对了能远离疾病。

3.这门课能让“营养”成为你和家人的助推器，提高竞争力。
比如脑力工作者，要注意多吃蛋白质，否则可能导致注意力不集中、反应慢；喜欢跑马拉松但又怕损伤膝盖，跑步的时候就要特别注意补水。

4.有些营养师没有医学基础和实践经验，很容易把复杂问题简单化。而仝卿老师在成为国家注册营养师之前，曾经做过6年的肿瘤科临床医生，医学理论和实践充足。
之后她作为营养师，专注疾病营养咨询8年，服务过数千名咨询用户。在这门课里，她会把多年的理论知识和实践，化为最平实的语言为你服务。

发刊词(1讲)
模块一：认识营养(3讲)
模块二：七大营养素(7讲)
模块三：营养与膳食(4讲)
模块四：营养与疾病(3讲)
模块五：营养与生活(3讲)

专栏名称：有效训练你的结构化思维
专栏作者：李忠秋·结构思考力学院创始人
更新进度：✅ 完结

1. 教你在千头万绪中，把握关键问题，理出清晰思路；
2. 帮你在口语和写作表达上，高效传递信息，降低沟通成本；
3. 一套可复制、可学习的结构化思维使用方法，包含四个关键信息处理步骤：识别、归纳、总结和输出；
4. 养成以结构的视角审视生活和工作，让它们变得更加高品质。

专栏名称：有效提升你的职场说服力
专栏作者：汤君健·得到职场教练
更新进度：✅ 完结

1. 强针对性。解决在职场说话“没人听”、“没分量”的问题。告诉你如何说话，能让同事配合你的工作，能让上级接受你的主张；
2. 强实操性。案例丰富，场景典型，贯穿三条核心原则，示范20多种沟通和说服技巧；
3. 透彻解析职场上“说服困境”的根源，不仅教你正确表达，也教你正确思考、正确理解职场规则。

专栏名称：高建华·给决策者的战略课
专栏作者：高建华·著名战略管理专家，前中国惠普助理总裁、CKO
更新进度：✅ 完结

1. 中小企业创始人、CEO。
需要系统提升战略能力，搭建公司未来5年的战略目标。推荐你带着核心决策层一起学，拉齐战略共识。
2. 公司核心决策层，比如战略负责人、CMO、COO、CFO、CHO等高管。
需要理解公司战略目标，协助创始人制定战略，搭建战略实施计划，让战略在公司内部落地执行。
3. 产品线负责人、销售总监等部门负责人。
需要承接战略达成部门目标，提升部门战略执行能力，掌握从战略管理到分解执行的全套方法和实用工具。

1. 战略制定到落地的全套流程
高建华老师用6个步骤，给你一套搭建企业5年战略的系统方法。他在惠普任职时，受战略专家的指导，学到一套完整科学的战略体系。做战略咨询后，他又结合中小企业的现状，持续迭代这套方法。
2. 25+经典真实的案例，20+简单实用的工具
战略最难的是落地。高建华老师从他亲历的战略设计案例中，提炼出了更具普适性的案例和工具。这门课会为你全面展示战略设计的流程，以及明确操作要点，让你能直接“抄作业”。

1.这门课是视频大课，每讲约30分钟，内含1套企业战略设计模板、20+模型工具，极具实操性。建议核心决策层一起来学，方便对齐共识，更好地把战略落地。
2.这套方法经过不同类型企业检验，可迁移、易落地
高建华老师是战略管理的“名门正派”。课程中的这套方法，最早来自于他在惠普、苹果等大型跨国公司的实践总结。之后他又持续迭代，指导了40+企业完成战略规划及落地，成为领域内的龙头企业，比如万科地产、雷士照明、星火教育等。
3.总结高频操作误区，是企业战略落地的避坑指南
设定5年战略目标要注意什么？怎样识别潜在风险？战略为什么难落地？这门课中，高建华老师总结出了企业战略落地最容易遇到的问题，让你避开误区，少走弯路。

发刊词(4讲)
模块一：市场盘点与竞争分析(3讲)
模块二：完整产品制胜(3讲)
模块三：企业战略设计(3讲)
模块四：战略路径规划(2讲)
模块五：组织架构设计(1讲)
模块六：确保落地实施(5讲)

专栏名称：有效提升你的职场写作能力
专栏作者：戴愫·跨文化研究专家
更新进度：✅ 完结

1.戴愫老师从基调、内容和结构三个方面，为你提供一套完整的职场写作的思维模式，让你掌握快速成文的方法。
2.对中文语言进行剖析，再造你的语言体系，构建适合职场书面沟通的信息化语言，克服中文“重感悟、轻实证”的特点。
3.有明确的模版和工具，覆盖四大职场写作类型：总结类、调查报告类、申请类和计划类。
4.方法通用。职场新人可以避免绕弯路，职场老兵可以用来进阶，管理层可以用来明晰规划。

专栏名称：徐小平讲创业基本功
专栏作者：徐小平·真格基金创始人
更新进度：✅ 完结

怎样在职场建立自己的影响力，让职业道路越走越宽？
怎样在资本浪潮中乘风破浪，开辟自己的创业、投资之路？
徐小平是一位身经百战的过来人，成功的创业者，著名的投资人，以及青年创业者心中的人生导师。他在此将二十多年来积攒的创业投资经验讲授给你，为你的困惑指点迷津。

1. 如何寻找创业想法
创意的第一个来源：个人欲求
创意的第二个来源：职场诉求
创意的第三个来源：市场供求

2. 如何组建创业团队
组建团队的3C 理论
凝聚团队的股权设计

3. 如何进行创业融资
投资人的钱才是智能的钱
恰到好处的融资额与估值

4. 徐小平课堂问答
如何评估创业想法的可行性
如何降低团队的沟通成本
如何进行行业选择和创业管理

创业、投资、团队管理的第一手实战经验与方法，在创业、投资、企业管理中少走弯路。
洞察创业投资背后，你该知道的人性，了解真问题，用快速的方式达到良好的效果。
徐小平解答创业问题，作为青年创业者的导师，为你倾囊相授。

专栏名称：陈勇·怎样提高流量转化率
专栏作者：陈勇·知名流量转化专家
更新进度：✅ 完结

1.视频授课，可视直接。
课程将为你呈现修改前后的落地页，逐一讲解修改点。视觉比听觉更直接，推荐你用得到网页版观看。
2.行业专家，节省你的试错时间，提高成功概率。
陈勇老师深耕转化率领域十几年，是看过数万张落地页的行业专家。他在实战中不断沉淀总结的方法，这一次和盘托出。
3.实战方法，经过市场验证。
陈老师和OPPO合作，把Reno系列单款手机在天猫旗舰店的支付转化率，提升了55.38%；
和博商合作，把抖音信息流广告的转化率提升了90%；
和八马茶业合作，把铁观音产品在天猫店的支付转化率提升了90.28%。
陈老师把他这些年做过所有项目的广告费加总在一起，数额高达100亿。

中小企业创始人、CEO：希望获得提高自家产品或服务购买转化率的能力，知道什么样的落地页是好的，会指导下属改出高转化率的落地页。
企业营销领域的相关从业者（市场、投放、运营、品牌、销售、策划、文案、设计、零售、广告等）：希望能获得打造高转化率落地页的方法，先人一步，提高业绩。
在天猫、淘宝、小红书、抖音、视频号上开店做副业的人：希望能做出转化率更高的落地页页面，提高副业收入。

1套不限定特定渠道、特定行业的高转化率通用方法论。
截至2023年10月31日，陈老师已经帮助49个先进公司提高了各种流量转化率。
课程的这套方法不仅覆盖了包括3C数码、鞋服、美妆个护、家居建材、教育、医美等不同行业，还覆盖了包括抖音、天猫、微信、百度、亚马逊等各个渠道。
11张“学了就能用”的操作清单。
包括8张“高转化率的落地页怎么做”清单；1张“公司刚起步，怎么选渠道”清单；1张“公司规模化阶段，怎么投放才能提高转化率”清单；1张“这6个习惯会降低转化率”的避坑清单。
4张来自不同行业的案例参考清单。
包括“畅销好评”参考清单；“限时购买优惠”参考清单等。

发刊词(1讲)
模块一：落地页，怎样制作转化率高？(8讲)
模块二：流量渠道，怎样投放转化率高？(2讲)
模块三：避坑清单(1讲)