【#課堂分享|#極速收肚練腹肌】
怎樣運動就是肚子不減?你想告別圓圓的肚腩,收肚練腹肌嗎?即使日常是零運動也可以挑戰,每天做1至2組,一起從簡單到難地訓練我們的腹部吧!
► 課程連結: https://beginneros.com/courseDetail.php?course_id=151
► 導師:Coffee Lam
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