Репост из: 🌍INCST 全民輔導員👩💻👨💻
【一分鐘收工倒數】
Admin E同F仲有1分鐘收工,我相信你都攰喇香港人,今日發生咗咁多事,辛苦晒,多謝你守候咁多位香港人。
瞓教既時候聽下上面個段Mindfulness催眠會好瞓啲架,記得好好休息,好好照顧自己既身心健康,先可以繼續行落去。
記得下次過咗十二點唔好再睇手機。拎部機去充電啦,一路睇一路充手機會爆炸記得唔好睇啦~
INCST同香港人講句Good Night. 我地聽日再見。
🔸10月2-3日營業時間18:30-02:00
——————————————--
【失眠 Insomnia】
以下是台灣醫師專業網站分析,以及心理疾病成因、症狀、治療方法圖片文宣。
https://www.medpartner.club/insomnia-hypnotics-prevention-treatment/
除了自我檢測,也可以直接下載當作文宣,讓你的親朋好友對心理疾病有更多的了解,及早向他人求助。
【賽馬會青少年情緒健康網上支援平台-Open噏】
24小時緊急情緒支援服務
網上平台: www.openup.hk
Facebook msg: m.me/openup.hk
WeChat/Facebook/Instagram: hkopenup
SMS: 91 012 012
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記得下次過咗十二點唔好再睇手機。拎部機去充電啦,一路睇一路充手機會爆炸記得唔好睇啦~
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