Репост из: 和你跑 總channel
#深水埗
農曆大年初二,喺度衷心祝願香港人,身體健康,身體健康,身體健康,好重要,所以要講三次🤨
「和你跑-深水埗6.0」將於初四啟市,相信各位喺新年期間已經飲飽食醉,肚滿腸肥。有見及此,今次我地為大家精心炮製一條新路線,跑去嘉頓山睇夜景⛰🌃
不過,登頂之前,首先要挑戰400級樓梯(400級樓梯係咩概念?um...天壇大佛就268級囉🙃)。
我知道,咁樣係唔會令到你地驚架,其實,嘉頓山只有90米高,一般人只需花15分鐘便可登頂,嚴格來說,只係一個小山坡,地圖上甚至無佢個名(山?邊度山呀睇過?人起朶你起朶,無人識你呀👊🏻)
「和你跑-深水埗6.0」
日 期:2020年1月28日(星期二)
時 間:7:30PM集合,7:40PM起跑
集合點:深水埗運動場近接待處
路 線:深水埗運動場嘉頓山(全程大約6km)
溫馨提示:
1)是次活動不設中途集合點,中間有1-2個check point小休
2)集合點有水機、廁所及locker
3)帶身份證、帶水、手機燈為記
4)跑步期間,保持靜靜雞,唔好嗌口號,用行動話俾mon po sir知,我地只係普通街坊落樓跑個步 出身汗 減下壓,無任何衝擊或激烈行為
鑑於香港特衰政府就新型冠狀病毒最新情況,將本港應變級別由「嚴重」提升至「緊急」,「和你跑-深水埗」活動將會有以下感染控制措施:
1)出門前請自行量度體溫,如有發燒或身體不適,請勿出席活動,並盡快求診👨🏻⚕️
2)參加者請佩戴外科口罩(絕對明白係辛苦既,保持忍耐吧,如果唔想戴都唔會勉強,但後果自負😷)
3)跑步期間,請勿隨地吐痰,保持個人及環境衛生😌
4)抵達終點後,視乎現場情況,體能訓練及cool down環節將會從簡,盡量減低人群聚集及社區逗留的時間👋🏻
如有任何意見或查詢,請聯絡客戶服務機械人:
@RunTogetherHKers_bot
Subscribe「和你跑-總Channel」定期接收各區活動消息:
@runtogetherhkerspromo
加入「和你跑-深水埗」了解更多活動資訊:@RunTogetherHKersSSP
加入「和你跑-總公海」與更多同路人暢談跑步樂趣:
@RunTogetherHKers
農曆大年初二,喺度衷心祝願香港人,身體健康,身體健康,身體健康,好重要,所以要講三次🤨
「和你跑-深水埗6.0」將於初四啟市,相信各位喺新年期間已經飲飽食醉,肚滿腸肥。有見及此,今次我地為大家精心炮製一條新路線,跑去嘉頓山睇夜景⛰🌃
不過,登頂之前,首先要挑戰400級樓梯(400級樓梯係咩概念?um...天壇大佛就268級囉🙃)。
我知道,咁樣係唔會令到你地驚架,其實,嘉頓山只有90米高,一般人只需花15分鐘便可登頂,嚴格來說,只係一個小山坡,地圖上甚至無佢個名(山?邊度山呀睇過?人起朶你起朶,無人識你呀👊🏻)
「和你跑-深水埗6.0」
日 期:2020年1月28日(星期二)
時 間:7:30PM集合,7:40PM起跑
集合點:深水埗運動場近接待處
路 線:深水埗運動場嘉頓山(全程大約6km)
溫馨提示:
1)是次活動不設中途集合點,中間有1-2個check point小休
2)集合點有水機、廁所及locker
3)帶身份證、帶水、手機燈為記
4)跑步期間,保持靜靜雞,唔好嗌口號,用行動話俾mon po sir知,我地只係普通街坊落樓跑個步 出身汗 減下壓,無任何衝擊或激烈行為
鑑於香港特衰政府就新型冠狀病毒最新情況,將本港應變級別由「嚴重」提升至「緊急」,「和你跑-深水埗」活動將會有以下感染控制措施:
1)出門前請自行量度體溫,如有發燒或身體不適,請勿出席活動,並盡快求診👨🏻⚕️
2)參加者請佩戴外科口罩(絕對明白係辛苦既,保持忍耐吧,如果唔想戴都唔會勉強,但後果自負😷)
3)跑步期間,請勿隨地吐痰,保持個人及環境衛生😌
4)抵達終點後,視乎現場情況,體能訓練及cool down環節將會從簡,盡量減低人群聚集及社區逗留的時間👋🏻
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