Репост из: 良心理政心靈照顧站channel
// 臨牀心理學家、「良心理政」召集人葉劍青表示,因為反修例運動而求助的病人主要分成兩類,第一類是有抑鬱症狀,第二類是有PTSD症狀,PTSD常見的症狀包括長期處於戒備狀態,和出現入侵性記憶情况,即和創傷事件有關的記憶、噩夢不請自來地持續出現等。
// 港大醫學院精神醫學系在今年二至七月,用電話和問卷訪問11,493名香港市民,近半是25歲以下,73.7%受訪者出現中度至嚴重抑鬱症狀,40.9%出現中至高度PTSD症狀;當中約36%同時出現兩種症狀。和港大醫學院在一月發表的「港人精神狀况觀察性研究」比較,當時有31.6%受訪者有PTSD症狀,是次研究則達40.9%,有明顯升幅,或反映新冠肺炎疫情加劇了香港人情緒問題。
// 疫情創傷:
隔離 標籤 不信任充斥
原來因為疫情而衍生的精神問題相當普遍,近日意大利聖拉斐爾醫院研究發現,42%新冠肺炎康復者患焦慮症、31%患抑鬱症、28%患上創傷後壓力症。根據港大防止自殺研究中心,自1981年有紀錄以來,至2018年間,本地自殺率於2003年爆發SARS時是最高的。
// 葉劍青則表示,公立醫院精神科輪候時間長,私家醫生收費貴是不爭的事實,因此他們都在尋求轉型的方法,主要從社區層面出發,包括現在和地區組織討論開班傳授自己照顧自己心理的方法、將「心靈照顧站」遍地開花等,「簡單來說就是自救與互救,平時在網上看多一些照顧自己的資訊,不要將自己認知那套強行硬套在別人身上,還有餘力的就幫忙察覺身邊人的情况」。
最後葉劍青強調,任何治療的第一步都是聆聽,好希望大家可以好好聽身邊人說話。黃宗顯亦說:「人們現在都了解到精神健康和社會是密不可分,希望有機會可以重建和年輕人的信任」。 //
閱讀全文: https://news.mingpao.com/pns/%E5%89%AF%E5%88%8A/article/20200816/s00005/1597514610790
// 港大醫學院精神醫學系在今年二至七月,用電話和問卷訪問11,493名香港市民,近半是25歲以下,73.7%受訪者出現中度至嚴重抑鬱症狀,40.9%出現中至高度PTSD症狀;當中約36%同時出現兩種症狀。和港大醫學院在一月發表的「港人精神狀况觀察性研究」比較,當時有31.6%受訪者有PTSD症狀,是次研究則達40.9%,有明顯升幅,或反映新冠肺炎疫情加劇了香港人情緒問題。
// 疫情創傷:
隔離 標籤 不信任充斥
原來因為疫情而衍生的精神問題相當普遍,近日意大利聖拉斐爾醫院研究發現,42%新冠肺炎康復者患焦慮症、31%患抑鬱症、28%患上創傷後壓力症。根據港大防止自殺研究中心,自1981年有紀錄以來,至2018年間,本地自殺率於2003年爆發SARS時是最高的。
// 葉劍青則表示,公立醫院精神科輪候時間長,私家醫生收費貴是不爭的事實,因此他們都在尋求轉型的方法,主要從社區層面出發,包括現在和地區組織討論開班傳授自己照顧自己心理的方法、將「心靈照顧站」遍地開花等,「簡單來說就是自救與互救,平時在網上看多一些照顧自己的資訊,不要將自己認知那套強行硬套在別人身上,還有餘力的就幫忙察覺身邊人的情况」。
最後葉劍青強調,任何治療的第一步都是聆聽,好希望大家可以好好聽身邊人說話。黃宗顯亦說:「人們現在都了解到精神健康和社會是密不可分,希望有機會可以重建和年輕人的信任」。 //
閱讀全文: https://news.mingpao.com/pns/%E5%89%AF%E5%88%8A/article/20200816/s00005/1597514610790