和你跑 總channel

@runtogetherhkerspromo Like 0
Is this your channel? Confirm ownership for additional features

Channel's geo & Language
China, Chinese


Channel's geo
China
Channel language
Chinese
Category
Health & fitness
Added to index
03.11.2019 09:01
advertising
Paid Subscription Bot for Telegram
Launch Your Paid Membership Channel/Group in Telegram
SearcheeBot
Your guide in the world of telegram channels
Telegram Analytics
Subscribe to stay informed about TGStat news.
2 346
members
~614
avg post reach
~270
daily reach
~2
posts per week
26.2%
ERR %
15.97
citation index
Forwards & channel mentions
471 mentions of channel
151 post mentions
868 forwards
21 Nov 2021, 15:26
12 Nov 2021, 02:36
30 Oct 2021, 06:53
23 Oct 2021, 15:38
23 Oct 2021, 15:15
19 Oct 2021, 03:24
19 Oct 2021, 03:23
19 Oct 2021, 03:20
15 Oct 2021, 22:00
30 Sep 2021, 20:41
29 Sep 2021, 18:59
27 Sep 2021, 17:55
13 Sep 2021, 15:42
27 Aug 2021, 01:47
19 Aug 2021, 01:36
19 Aug 2021, 01:34
21 Jul 2021, 14:42
3 Jul 2021, 07:33
3 Jul 2021, 07:29
30 Jun 2021, 18:31
29 Jun 2021, 12:04
28 Jun 2021, 11:47
28 Jun 2021, 11:46
24 Jun 2021, 01:39
20 Jun 2021, 11:23
18 Jun 2021, 17:21
16 Jun 2021, 08:26
16 Jun 2021, 08:15
13 Jun 2021, 14:28
13 Jun 2021, 13:59
12 Jun 2021, 08:00
12 Jun 2021, 08:00
11 Jun 2021, 13:43
11 Jun 2021, 13:32
9 Jun 2021, 16:12
9 Jun 2021, 07:29
7 Jun 2021, 07:37
31 May 2021, 13:48
31 May 2021, 13:44
26 May 2021, 11:55
25 May 2021, 14:41
22 May 2021, 19:13
22 May 2021, 19:13
22 May 2021, 04:21
21 May 2021, 17:27
Channels quoted by @runtogetherhkerspromo
14 Apr 2021, 08:44
狙擊勞顧會
21 Nov 2020, 08:52
深宵音樂台
29 Jun 2020, 18:03
17 Jan 2020, 06:06
Recent posts
Deleted
With mentions
Forwards
和你跑 總channel 20 Jan, 16:25
情景題: 當你恆常跑開步嗰時,發現前面冇幾遠有個跑友跑緊步,你有冇試過發力追佢?
Опрос
  • 1. 有! 因為冇人可以超越係我前面,發力追直至爬頭! 😤😤😤
  • 2. 有試過追,但追唔到或者更被拋離,心諗:CLS跑得咁快嘅..😒😒😒
  • 3. 唔會追,但會加速,感受下同佢差幾多個LV🤔🤔🤔
  • 4. 唔會追,我有我速度,除非佢係姜濤😎😎😎
111 голосов
和你跑 總channel 18 Jan, 11:57
真係越嚟越跟足晒某個強大國家嘅作風,將有問題嘅物種殺晒咁就冇問題,雞,野豬,貓,狗,人,依加連天竺鼠、倉鼠🐹都係咁做法. 好可恥!
和你跑 總channel 17 Jan, 16:08
👆👆👆👆👆👆
某知名手足貼堂作品
和你跑 總channel 17 Jan, 16:07
不要因為環境的局限而作為暫停運動的藉口。

古語有云:「草木竹石皆可為劍」做運動從來都是建基於心理,只要有地方徒手赤腳也可以。

做運動從來都是自己的事,得著亦是自己,做運動永遠只有一個理由便是《我要做運動》 ,今天懶惰的你再沒有藉口吧?

有感街道驟然冷清的手足上
和你跑 總channel 15 Jan, 07:26
Forwarded from: 聯合資訊 - 柴小杏
報失
物品: 理工大學學生證
地點:
#鰂魚涌 英皇道 麗池至太古坊油站 及附近7-11
#紅磡 理工對岀至過海隧道巴士站
#106 #102
日期 時間: #14Jan 晚上6點幾-7點幾
內容: 學生證
Contact: @cshinfo_bot
#失物
和你跑 總channel 31 Dec 2021, 13:22
https://youtu.be/cczd_wwbAWI
陳柏宇 Jason Chan - 對得起自己 | Official MV | 特別演出 姜皓文
立即到各大數碼平台收聽:https://sonymusichk.lnk.to/FightForAY 陳柏宇(Jason)即將重返紅館,今次演唱會以「Fight For」為主題,宣傳海報上的字句「你為了甚麼而奮鬥?」希望大家姑勿論站在甚麼崗位,都會為自己的目標而奮鬥!不過在奮鬥的過程中,Jason認為最重要的,還是要對得起自己,新歌〈對得起自己〉亦正是努力奮鬥的信念延伸。 為了突出〈對得起自己〉的內容,歌曲MV最近找來姜皓文(黑仔)特別演出。MV是關於一個潦倒爸爸(姜皓文 飾)的故事,他本是港隊田徑金牌選手,但酗酒惡習加上好賭成性,不僅令運動生涯全毀,就連妻子也離棄他,帶著女兒離開。 某日這位爸爸突然振作起來,戒酒又戒賭,並再次投入體能訓練;原來他收到女兒給她的學校通告,邀請他一同參與親子運動會。為了女兒的一個微小心願,作出一個對得起自己身為爸爸的承諾、行動。 黑仔指今次是被歌名〈對得起自己〉及MV的劇本吸引,答允參與演出,他說:「淨係聽個歌名已經好有正能量,係一個好勵志嘅題目,而且我向來對勵志故事感興趣,睇埋劇本就覺得好啱我去演,好想去演。」 Jason感謝黑仔參與演出,他說:「好開心搵到黑哥做男主角,喺拍攝現場即時睇到出嚟效果係點,當然好滿意啦!因為佢嘅演技真係好犀利,雖然今次唔可以同框演出,但都好榮幸有佢喺我嘅MV出現。」 在工作上從未有正式合作機會,但二人數年前已認識,黑仔說:「我以前同Jason係喺同一間健身房做Gym,當時有人話我知佢就係唱歌嘅陳柏宇,當時嘅第一印象就係佢好勤力,日日去做Gym!所以佢俾我感覺係好有正能量嘅一位歌手。」黑仔表示,一位咁正面嘅歌手開Show,必定會為演唱會而去盡,並鼓勵Jason道:「記住要為自己而奮鬥,對得起觀眾,對得起自己,做場Good Show就夠了。」 Follow 陳柏宇 Jason Chan ▶ IG: https://www.instagram.com/ckw720/ ▶ Facebook: https://www.facebook.com/JasonChanPakYuOfficial 〈對得起自己〉 曲:KW朱敏希 詞:林若寧 編:Ariel Lai@emp 監:Edward Chan/Ariel Lai@emp 唱:陳柏宇 塵埃飛上天上 泥沙衝向海洋 塵埃的渺小 泥沙的渺小 誰彎腰去鑑賞 明知不夠閃亮 人生不會欺場 誰頒優秀獎 誰衷心拍掌 仍不失修養 頭如何疲倦了也要抬得起 我就算沒有閃光燈被拋棄 生於寂寞世界更要強壯地 很尊嚴地和逆流做知己 如無能為力去與偉人相比 最重要能與不屈的自己比 我最少尊重我活到最後 拒絕斷氣 奇蹟不似想像 痕跡都會很長 燃燒的理想 明知不理想 仍必需衝上 頭如何無力了也要抬得起 我就算沒有閃光燈被拋棄 生於寂寞世界更要強壯地 很尊嚴地和逆流做知己 如無能為力去與偉人相比 最重要能與不屈的自己比 我最少尊重我活到最後 拒絕斷氣 頭長期垂下去永遠抬不起 決定我層次的高低是心理 焦點耀目過我但我能貼地 心甘情願從地平捱到死 殘餘能量尚有半格能撐起 信奉我能揭開寶箱亦可喜 我也對得住我活到最後 這是勇氣 最渺小的位置但最拼命 這是霸氣 All Instruments by Ariel Lai except Bass by Chan Sui Kei Drums by Crotus Chan Backing Vocal Arranged by Ariel Lai Backing Vocal by KW 朱敏希 / 陳柏宇 Strings Arranged by Ariel Lai Violins by Leslie Ryang / Katrina Rafferty Viola by Zhang Shuying Cello by Anna Kwan Protools Editing by Edward Chan / Anson Chan / Michael Wong / Kelvin Au Recorded by Edward Chan / Michael Wong@nova Mixed by King Kong #陳柏宇 #JASONCHAN #對得起自己 #FIGHTFOR #你為了甚麼而奮鬥 #JASONCHANFIGHTFOR #姜皓文 #最渺小的位置但最拼命這是霸氣
和你跑 總channel 31 Dec 2021, 13:22
Hello,大家好,我係易風,唉…係呀,又一年啦,咁就一年,我諗今年大家嘅身邊都可能有認識嘅人係移左民,今年年中嗰時我都有個老死帶埋妻女去左英國,咁作為唔會走或者走唔到嘅你同我,應該都好清楚前路都係黑暗嘅日子居多,仲會越嚟越黑,更加係沒有最黑,只有更黑,而且仍然係乜都做唔到,只可以死頂落去,咁不如做翻港豬啦? 好可惜,唔得㗎啦, 早兩年醒左之後好難會瞓翻,所以大家想做乜就去做啦,唔需要俾太大嘅壓力去壓住自己,更加唔需要去做D極度偉大嘅事,只需要積極裝備好自己,好好咁活下去,當時機一到,大家自然會Assemble!

最後想送一首你地未必聽過嘅歌俾大家, 請大家無論做乜事都要對得起自己. 個MV同跑步有DDDDD關係㗎!

最最後想向大家講句對唔住,雖然我唔怕599G,但我唔想連累到參加者,所以和唔到大家跑….住🙇🏻

最最最後想同2021年講聲
FUCK YOU 2021!
Read more
和你跑 總channel 31 Dec 2021, 11:57
或許今年有過動人時刻, 窩心時刻, 難忘時刻, 悲傷時刻, 失意時刻等等
但千萬不要絕望
抱有夢想理想的人別放棄
儘管放眼未來
糟透的事情總有完結的一日
漆黑到盡頭或現一道曙光

即使沒有水果, 沒有臘腸
僅餘的東西逐步被蠶食
社會只剩下一種聲音
我們也要保持清晰的頭腦、思維模式, 能明辨是非黑白, 不道聽塗說, 不偏不倚地分析新聞報導的真相, 擁有獨立的思考能力&不被干預的立場去面對日後所發生的每一件事

盼望新一年彼此繼續互相勉勵, 打氣, 扶持, 撐過去, 活在當下, 珍惜擁有的一切, 堅強地活著💪🏻😊

🐸

#真正重要的東西是用眼睛看不見的
#不如意時不妨跑個步放下負
#感謝一直支持和你跑的人
和你跑 總channel 29 Dec 2021, 11:41
感謝當年拎住架生係龍腰陪我地跑步嘅昇哥, 立場,保重.
和你跑 總channel 29 Dec 2021, 11:38
和你跑 總channel 21 Dec 2021, 14:21
👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆
「關於上面條問題」

依111位投左票嘅人,我想向你地講聲sorry, 我啱啱先睇到原來我冇打好條問題, 其實我係想問你地會唔會唔跑步咋,諗多左囉😏😏😏😏😏

BTW 無論問題係乜都好,你地個答案先重要,只有你自己先知點解會咁答,新一年就到,前路就好似條問題咁,都唔知問緊乜,好迷惘,但只要堅持落去,撐落去,總有一日會見到Leon.

祝大家聖誕平安 身體健康. 😎
和你跑 總channel 17 Dec 2021, 15:27
你地會唔會………?
Опрос
  • 會! 一定會!
  • 唔會,我唔理其他人點講,我一定唔會!
111 голосов
和你跑 總channel 21 Nov 2021, 15:25
其實到今時今日你地跑步仲會唔會戴口罩呢?
Опрос
  • 1. 全程戴住跑,做人唔好咁自私,唔該. 🙇🏻‍♂️🙏
  • 2. 出門口到開步前及跑完返上樓就會戴. 跑緊步就唔戴.
  • 3. 完全唔戴,由出門口到跑完返屋企都唔會戴
175 голосов
和你跑 總channel 12 Nov 2021, 02:36
大家近日如果係各大小channel見到一d好奇怪嘅殘體字及同本身個channel講嘅野係冇關連嘅話,相信嗰d係TG嘅植入式廣告嚟,聽講TG會係d 1千人以上嘅谷植入依d廣告. 我地依d蚊形谷應該冇影響嘅,但都講聲俾大家知先,以免誤會.
和你跑 總channel 30 Oct 2021, 06:53
#柴小杏

柴灣響茶有士兵,買野飲嗰時要留意有冇白色煙噴出嚟.

嗚謝街坊Max Lee 圖片.
和你跑 總channel 23 Oct 2021, 15:37
另外聽日如果有親友到場為你打氣嘅話,記得叫佢唔好講「香港加油」依d癲覆國家安全嘅句子呀,試下講
香港減油
香港退油
香港冇油
香港收油
香港溜油
香港渣友

好去瞓啦! 努力!
和你跑 總channel 23 Oct 2021, 15:15
聽日跑渣馬嘅朋友加油呀!!!
記住今晚早d訓, 養足精神👀💪🏻

無打針/抽唔到籤嘅朋友唔好失落, 我地只係唔喺呢個公開比賽度跑, 而係喺另一跑道上拼下去😉😊💪🏻💪🏻💪🏻
和你跑 總channel 19 Oct 2021, 03:24
但對住某d人就乜都唔需要啦! 😡😡😡
和你跑 總channel 19 Oct 2021, 03:23
希望大家可以冷靜d,同埋要有同情心. 唔好落井下石.
和你跑 總channel 19 Oct 2021, 03:20
希望大家可以冷靜d!